Миостимулятор бабочка – отзывы об аппарате, польза и вред. Миостимулятор-бабочка для похудения Butterfly Massager (Батерфляй) Противопоказания к средству

К вашим услугам:

• курьерская доставка до двери;
• более 5000 пунктов выдачи заказов по всей стране;
• ускоренная доставка Почтой России 1-м классом;
• отслеживание статуса доставки по трек-номеру;
• СМС-информирование о прибытии заказа;
• оплата при получении заказа наличными или картой;
• проверка заказа перед оплатой;
• не понравится - вернем деньги.

Москва

Доставка курьером по Москве - от 265 рублей.

• Срок доставки: 1-2 дня (обычно на следующий день).
• Согласуем с вами удобное время получения заказа.
• Отслеживание статуса заказа по трек-номеру.
• Курьер предварительно созванивается с вами.
• Оплата курьеру при получении заказа.
• Оплата наличными или банковской картой.
• Проверка комплектности заказа перед оплатой.

Компактный и мощный аксессуар для вашей красоты!

Миостимулятор Бабочка - Butterfly массажер для похудения

Это – электронный мышечный тренажер, который станет для вас настоящим помощником! Всего через несколько месяцев вы сможете добиться идеальных форм, а главное – вы не будете затрачивать массу времени и кучу денег на тренировки! Вы сможете заниматься в домашних условиях всего несколько недель, а прогресс не оставит сомнений в эффективности «Бабочки»!

Как действует Бабочка для похудения?

Наверняка, вы видели во всемирной паутине мотивирующие фотографии, где представлена девушка с неподтянутыми мышцами с весом в 60 кг и рядом стоящая девушка с теми же 60 кг, но с идеальной спортивной фигурой. Хотите выглядеть как вторая представительница прекрасного пола? Нет проблем! Массажер «Бабочка» поможет вам и не потребует от вас колоссальной силы воли, больших затрат времени и денег.

Главная задача «Бабочки» - уменьшить жировые отложения на теле, благодаря укреплению мышц и формированию рельефа. Стимулируется циркуляция крови в тканях, а главное – вы можете тренироваться даже после работы. Устройство снимет усталость и расслабит разные группы мышц. А если вам предпочтительнее тренировки в дневное время суток, то компактный тренажер вы можете взять с собой на работу. Занимайтесь своими делами в офисе, а агрегат выполнит за все необходимое для идеальной фигуры.

Электростимулятор хранит в своем арсенале 6 разных программ и 10 уровней интенсивности. Вы просто закрепляете его на проблемной зоне кожи (благодаря особому клейкому слою). Никакой перетренированности (это понятие знакомо каждому спортсмену после чрезмерных нагрузок. Наступает апатия, человек срывается на вредную пищу и чувствует себя весьма плохо). «Умный» тренажер обладает функцией самоотключения. Если накладка не касается кожи, а миостимулятор «Бабочка» включен, то через 12 минут он автоматически отключится. Специалисты рекомендуют накладывать устройство максимум на 30 минут в день на проблемную зону. Вам не нужно дополнительно покупать токопроводящий гель или другие аксессуары!

Что говорят обладательницы массажера «Бабочка»?

• Избавиться от лишних килограммов просто. Заниматься спортом можно в любое удобное время. Просто зафиксируйте устройство на теле и нажмите кнопку;
• Бабочка эффективно сражается с коварным целлюлитом и растяжками после родов;
• Нет необходимости использовать дополнительные устройства или провода;
• Начать можно с самых слабых уровней нагрузки, а со временем можно идти дальше, чтобы достигнуть потрясающих результатов;
• Цена на «Бабочку» является весьма приемлемой. Если вы делаете свои первые шаги к идеальной фигуре, то она станет просто незаменимой. Возможно, через 4-6 месяцев вы поймете, что миостимуляторы могут действительно приблизить к мечте, потому сможете приобрести более совершенное устройство, ведь Бабочка прослужит именно столько времени;
• Это – прекрасный подарок для девушки, которая хочет стать лучше, но не знает, с чего начать!

Комплектация

• Блок управления;
• Электронная накладка-бабочка;
• Защитная пленка;
• 2 батарейки;
• Инструкция на русском языке;
• Подарочная упаковка.

Размер упаковки: 15 Х 10 Х 3 см

Особенности массажера «Бабочка»

Миостимулятор для мышц Butterfly massager, в переводе на русский язык, означает «массажер “Бабочка”». Аппарат получил такое название, благодаря форме двух насадок с электродами, которые имеют форму крыльев бабочки.

Производитель аппарата указывает, что такие миостимуляторы были впервые опробованы в программах подготовки космонавтов. Во время тренировок с их помощью прицельно прорабатывали разные группы мышц и использовали для поддержания тонуса в условиях невесомости. Позднее массажеры стали применять в медицине. Они помогают поддерживать активность мышц у лежачих больных.

Применение массажера-бабочки для похудения дает возможность поддерживать мышечный тонус, имитируя физические упражнения, за счет чего сжигаются калории. Аппарат позволяет придать фигуре стройность и подчеркнуть желанные формы. При этом нет необходимости в жестких диетах и спортивных тренировках.

Виды массажеров и принципы их работы

Воздействие на мышцы с целью повышения их активности дает хороший эффект похудения. Широко известна кедровая бочка для похудения, где мышцы попеременно приводятся в тонус или расслабляются за счет перепадов температуры. В результате можно потерять до килограмма массы тела за один сеанс. Однако у такой процедуры много противопоказаний из-за воздействия горячего воздуха. Поэтому желающие похудеть предпочитают повышать активность мышц при помощи миостимуляторов.

Миостимуляторы работают по принципу повышения мышечного тонуса за счет мягкого стимулирования микротоками разной силы. При этом создается эффект, похожий на состояние после спортивных нагрузок. В месте наложения миостимулятора улучшается микроциркуляция, и ускоряется расщепление жировых отложений.

Правила выбора аппарата

Для похудения в домашних условиях применяют миостимуляторы в форме поясов или шортов. Они удобные и несложные в использовании. Салонные аппараты с эффектом миостимуляции снабжены большим количеством датчиков и требуют специальной подготовки профессионалов для работы с ними.

Наиболее популярен миостимулятор «Бабочка» на живот для похудения, хотя его используют для разных частей тела. Этот аппарат ценят за компактность, универсальность, большой выбор программ и простоту в применении.

Что входит в комплект

Массажер укомплектован электронным блоком и насадками с электродами. Здесь же есть батарейки, чтобы пользователю было удобно сразу испробовать аппарат в действии. К миостимулятору обязательно прилагается подробная инструкция касательно его правильной подготовки к работе. Оригинальный аппарат упакован в коробку и затянут защитной пленкой.

Действие массажера-бабочки для похудения

Суть действия массажера в том, что он выдает коротковолновые импульсы разной интенсивности, которые заставляют мышечные волокна сокращаться. Такие сокращения аналогичны тем, что происходят при выполнении спортивных упражнений, но молочная кислота при этом не синтезируется. Это значит, что мышцы получают нагрузку, но болеть после нее не будут.

Регулярная мышечная активность стимулирует активизацию обменных процессов. Постепенно сжигаются жировые отложения, тонизируются и подтягиваются мышцы, улучшается качество кожи.

Основные преимущества

Массажер не занимает много места и незаметен при наложении на тело. Его можно использовать не только дома, но даже сидя в офисе и гуляя с ребенком на улице. Час работы «Бабочки» в режиме тренировки заменяет полноценное занятие в спортзале.

Электрические импульсы аппарата воздействуют на акупунктурные точки в месте наложения на тело. Благодаря этому, укрепляется иммунитет, устраняется усталость и снимается стресс.

Мифы и правда

Часто пользователи «Бабочки» ждут от ее применения стремительного похудения и обретения стройной, подтянутой фигуры. Это миф, поскольку для стабильного и ощутимого снижения веса потребуется ежедневно применять массажер не менее месяца. Похудение после первого же его наложения - тоже миф. Уменьшение объемов тела в этом случае обусловлено оттоком жидкостей под воздействием миостимуляции. Однако регулярное использование «Бабочки» для живота для похудения дает эффект подтянутости, но только если в этом месте мало жировых отложений, и электрические стимулы могут проникнуть к мышечным волокнам. Правда и то, что массажер улучшает кровоток и эффективно борется с целлюлитом.

Реальные результаты от миостимулятора Butterfly

Регулярное использование миостимулятора позволяет быстро и эффективно прорабатывать разные группы мышц. С его помощью улучшается внешний вид и общее самочувствие.

Реальные результаты, которых удается достичь с применением «Бабочки»:

• похудеть на 3-5 кг в течение месяца;
• устранить целлюлит или заметно уменьшить его проявления;
• повысить тонус кожи и улучшить ее качество.

Дополнительная информация! Применение массажера устраняет боли в спине и ногах, возникшие от долгого сидения или стояния. Он в несколько раз повышает эффективность спортивных тренировок. Аппарат способен оказывать расслабляющий эффект при нервных и физических перенапряжениях.

Применение

Для достижения желаемого эффекта в похудении надо перед включением выбрать нужную программу. Выбор зависит от цели применения миостимулятора: похудеть, простимулировать работу мышц или сделать релакс-массаж. Варианты режимов приведены в таблице ниже.

Как правильно пользоваться массажером-бабочкой для похудения:

• прикрепить аппарат к телу при помощи силиконовой накладки;
• выбрать нужный режим;
• включить массажер.

Нет необходимости контролировать время работы аппарата, поскольку, после завершения заданного режима, он отключится автоматически.

Противопоказания к средству

Средство категорически противопоказано тем, кто применяет кардиостимулятор или страдает какими бы то ни было заболеваниями сердца. Им нельзя пользоваться при беременности и после недавних родов. Аппарат может нанести вред здоровью, если его использовать на живот во время менструации. Среди других противопоказаний:

• сахарный диабет;
• рассеянный склероз;
• артериальная гипертензия;
• злокачественные новообразования.

Важно! Аппарат нельзя прикладывать на места, где есть варикозное расширение вен или проявление любых дерматозов.

Побочные действия

Применение миостимулятора может давать неприятные раздражающие ощущения и даже вызывать несильную боль в тех местах, где прикладывают аппарат. Это случается, к примеру, незадолго до начала менструации, когда у женщин повышается чувствительность кожи. Высокая чувствительность и близость расположения сосудов к поверхности кожи становятся причиной того, что на коже, после использования массажера, остаются следы.

Инструкция

Миостимулятор полностью готов к работе, ничего дополнительно к нему докупать не требуется. Однако, перед использованием, следует внимательно прочитать инструкцию. Она состоит из нескольких частей:

• первая - описывает функции массажера;
• вторая - дает технические характеристики устройства;
• третья - поясняет режимы работы;
• четвертая - описывает пошагово порядок включения и выключения.

В соответствии с инструкцией, сначала надо открыть корпус блока питания и вставить батарейку. Очистить кожу и насухо ее протереть, приложить накладку. Нажатие кнопки ON/UP запустит устройство и далее будет усиливать подачу импульсов каждый раз на один уровень. Кнопка OFF/DOWN с каждым нажатием уменьшает силу тока на один уровень - до полного выключения устройства. Аппарат запоминает последний выбранный режим работы и после повторного включения автоматически его воспроизводит.

Где купить?

Массажер можно заказать и приобрести в «Алиэкспресс» (AliExpress.com). Это выгодно по цене, к тому же покупки в вышеназванном интернет-магазине часто сопровождаются приятными скидками и акциями.

На сайте магазина предоставлена подробная информация о технических характеристиках аппарата, а также приведены рисунки и схемы, видео, с помощью которых можно легко и быстро освоить правила пользования тренажером.

Массажер Бабочка придаст Вам отличную спортивную форму и избавит от лишних килограммов!

• С портивные нагрузки без усилий : ВЫ заняты своим делом (чтение, просмотр телепередач, др.), а он своим.
• «Сжигает» лишние запасы в «проблемных» и в любых других местах, обеспечивает плоский живот.
• Улучшает внешний вид и восстанавливает эластичность кожи.
• Способен воздействовать на мышцы любой части тела.
• Локальное воздействие на жировые отложения конкретного участка.
• Идеален для восстановления фигуры после беременности.

• Стимулирует сокращение мышц лёгкими электронными импульсами.
• За 15 минут мышцы сокращаются до 600 раз , а Вы не тратите на это никаких усилий! Выбирайте, что лучше - прикрепить к телу маленький аппарат или за 15 минут 600 раз подтянуться на турнике!
• Помимо того «сгорают» жировые отложения , мышцы и кожа приобретают высокий тонус и эластичность - признаки ЗДОРОВЬЯ и МОЛОДОСТИ!

• Эффективен как для женщин, так и для мужчин в любом возрасте!
• Можно использовать в любое время и, практически, в любом месте!
• Без проводов, работает от батареек!
• Может быть прикреплен к любой области тела под любым углом.
• Весит всего 50 г.!!! Носите его под одеждой! Включайте в удобное для Вас время!

Рекомендуем использовать два массажера Бабочка одновременно, достигнув идеальной фигуры в 2 раза быстрее!
Кроме того! Массажер Бабочка - отличный, оригинальный подарок своим близким, друзьям, любимым. При покупке ВЫ получаете гарантию на прибор в течение 6 месяцев!!!
Предназначен для тренировки и увеличения объема мышечной массы, а так же сжиганию жировых отложений и расслабляющего массажа.
Работа массажера основана электрических импульсах, под воздействием которых сокращаются мышцы. Стимуляция мышц массажером "Бабочка" эдентична нагрузкам, получаемых на напряженной силовой тренировке.
Массажер "Бабочка" имеет пять различных программ тренировки:
1. Накачивание мышц
2. Тренировка на выносливость мышц
3. Похудание
4. Поддержание мышц в тонусе
5. Массаж.
Миостимуляция позволяет укрепить мышцы и сформировать идеальную фигуру за короткий промежуток времени, так как еще и способствует расщеплению жира в самых "проблемных" местах, к тому же улучшает кровообращение и лимфодренаж. Конструкция миостимулятора позволяет расположить прибор на любом "проблемном" участке тела, а мощность его достаточна, чтобы воздействовать на любые группы мышц. "Баттерфлай" вызывает глубокие мышечные сокращения, укрепляет вялые мышцы, улучшает их тонус. Прибор эффективно убирает жировые отложения, улучшает обмен веществ, структуру кожи (кожа становится упругой и эластичной) и уменьшает проявления целлюлита. "Баттерфлай" имеет таймер, шесть режимов работы (усиленный - сочетает быстрые и медленные импульсы, массажный - "похлопывающий", с переменой частотой импульсов, развивающий - короткие циклы переменной частоты, сжигатель жира - постоянная низкая частота импульсов, железные мускулы - комплекс с большим числом быстрых элементов) и регулировку интенсивности по десяти уровням. В прилагаемой инструкции подробно описана работа с различными группами мышц.

Функции и характеристики массажера-миостимулятора Бабочка:
. Облегчает боль в плечевых суставах, в спине и пояснице, а также в других участках тела.
. Снижает усталость, улучшает кровообращение
. Улучшает внешний вид кожи: восстанавливает эластичность кожи, облегчает боль в мышцах, способствует сжиганию жира
. уменьшает и уничтожает целлюлитные проявления
. управляет процессами похудения, воздействуя, прежде всего, на зоны, наиболее нуждающиеся в этом; 10 уровней интенсивности действия
. Автоматическое отключение через двенадцать минут работы
. 6 режимов работы от «А» до «F» со светодиодным дисплеем:
Режим А - «похлопывание» - смягчает или даже полностью устраняет боль в мышцах;
Режим В - «ритмичное разминание» - снимает напряжение мышц;
Режим С - «глубокое разминание» - улучшает кровообращение и способствует укреплению здоровья;
Режим D - «надавливание» - усиливает мышечную нагрузку
Режим Е - «медленное поглаживание» - разглаживает мелкие морщины и восстанавливает эластичность кожи;
Режим F - «непрерывное длительное надавливание» - дает приятные ощущения настоящего массажа

Технические характеристики миостимулятора Бабочка:
Блок питания - DC 3V / CR2032
Частота сигнала - 2-100HZ
Потребление тока - 25 мА
Ресурс аккумулятора - 48 часов

Порядок работы массажера Бабочка:
1. При использовании массажера Бабочка первый раз, снимите крышку корпуса, вставьте батарейку в корпус положительным (+) полюсом вверх, затем закройте крышку корпуса. Примечание: когда батарейка будет вставлена, блок питания включится, нажмите кнопку «OFF/DOWN», чтобы отключить питание.
2. Убедитесь, что кожа хорошо очищена.
3. Снимите прозрачную защитную накладку и оставьте ее в коробке.
4. Приложите накладки к выбранному участку кожи.
5. Нажмите кнопку «ON/UP» для подключения блока питания, автоматически включится режим ожидания для режима А.
6. Нажмите кнопку «ON/UP» еще раз для перехода массажера из режима ожидания в рабочий режим; сила тока автоматически будет установлена на первом (1) уровне. Каждое последующее нажатие кнопки «ON/UP» будет увеличивать силу подаваемого тока на один уровень, пока не достигнет последнего, десятого (10) уровня.
7. Каждое нажатие на кнопку «OFF/DOWN» будет уменьшать силу тока на один (1) уровень, пока не достигнет режима ожидания. Нажатие кнопки «OFF/DOWN» в режиме ожидания выключит прибор полностью.
8. Устройство запоминает последний рабочий режим, и при следующем включении по умолчанию воспроизводит его.

Комплектность миостимулятора Бабочка:
-регулирующее устройство - 1 шт.
-массажная накладка - 1шт.
-батарейка - 2 шт.
-инструкция по эксплуатации - 1 шт.

Противопоказания:

Миостимулятор Бабочка нельзя использовать
1. людям с заболеванием сердца.
2. на инфицированных или раздраженных частях тела.
3. в период менструации и беременности.
4. более 30 мин. в день.

Наверное, каждому человеку хочется иметь подтянутую фигуру, крепкие мышцы, красивую кожу. Но чтобы получить такие результаты, необходимо много работать над своей внешностью. Если нет времени и сил посещать спортзал, то многие пользуются массажером бабочка Butterfly Massager. Данное приспособление можно использовать дома и на работе. Отзывы покупателей подтверждают получение отличных результатов.

Что это такое?

Тренажер-миостимулятор Massager является электронным устройством, благодаря которому получается подтянутый рельеф тела из-за работы над мышцами. При его использовании можно заниматься своими делами, а приспособление будет посылать электроимпульсы, вызывать сокращение мышц. Его работа позволит улучшить кровообращение, запустить обмен веществ и устранить лишний жир.

Благодаря этому устройству не нужно проводить много времени в спортзале или применять диеты, чтобы обрести стройное и подтянутое тело. Добиться отличных результатов без напряжения поможет миостимулятор Butterfly Massager. Реальные отзывы покупателей служат подтверждением этого факта.

Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры. Это выражается в улучшении тела, укреплении мышц в проблемных местах - на животе, ягодицах, бедрах. Приспособление позволит удалить подкожный жир без отрыва от привычных занятий. Устройство приводит к сокращению мышц с помощью электроимпульсов как в спортзале. Для подкачивания конкретной мышцы следует установить тренажер в определенный режим и можно заниматься своими делами.

Особенности

Сейчас можно встретить разные устройства с подобным действием. Бабочка по сравнению с ними функционирует автономно, к ней не требуется подсоединять провода и ремни. Устройство размещается на том участке тела, которому нужна коррекция. Оно легко крепится и снимается.

Автоматически массажер работает 12 минут. Если включить устройство, но не выключить его, то спустя это время прибор отключится самостоятельно. Разработчики специально включили данную опцию для удобства контроля длительности тренировок. По реальным отзывам, Butterfly Massager позволяет подкорректировать фигуру. Многие люди довольны полученными результатами.

Программы

По отзывам покупателей, миостимулятор "бабочка" эффективен благодаря 6 типам разных программа, каждая из которых обладает определенной направленностью:

1. При первом режиме ощущается небольшое покалывание. Позволяет снимать мышечное напряжение, устранять боль и усталость.
2. Во время второго режима происходит ритмичное воздействие на определенный участок тела. В итоге наблюдается расслабление мышц.
3. С третьей программой выполняется глубокое воздействие на мышцы и подкожные ткани. Массаж улучшает кровообращение, улучшает отток лимфы, запускает обмен.
4. Во время 4 программы происходит нагрузка на те или иные мышцы. Это тренировочный режим.
5. При этой программе импульсы воздействуют для улучшения эластичности кожи.
6. Режим сжигает подкожный жир и улучшает рельеф тела.

В устройстве есть возможность выбирать режим или программу, а также настраивать интенсивность импульсов. При комбинировании получится создавать индивидуальные программы занятий и корректировать личную нагрузку. По отзывам реальных покупателей, миостимулятор "бабочка" позволяет получить отличные результаты без каких-либо напряжений. Большинство людей не ощущают ничего неприятного.

Преимущества

По реальным отзывам, Butterfly Massager обладает следующими достоинствами:

1. Миостимулятор массирует все группы мышц, что и позволяет получить прекрасный эффект.
2. Приспособление имеет небольшие размеры, к тому же, оно незаметно под одеждой, поэтому его можно использовать не только дома.
3. Есть несколько режимов, благодаря чему можно подобрать для себя самый подходящий.
4. Работа происходит благодаря 1 батарейки. Не требуется искать розетку или заряжать прибор.
5. Благодаря устройству получится не только тренировать мышцы, но и сжигать жир, выполнять расслабляющий массаж, избавлять от усталости, мышечных болей.

Кому нужен тренажер?

Реальные отзывы о Butterfly Massager подтверждают эффективность приспособления в разных случаях. Прибор позволяет решить следующие проблемы:

1. Уменьшение массы тела, устранение подкожного жира в проблемных зонах - на животе, ягодицах, бедрах и боках.
2. Устройство можно использовать для профилактики целлюлита.
3. Регулярное применение приспособления улучшает внешний вид кожи, она становится эластичной и упругой.
4. Процедуры позволяют расслабиться, устранить мышечное напряжение, избавиться от неприятных симптомов.

Как пользоваться?

Массажер подходит для ежедневного использования. Применять его просто, следует лишь приложить к коже на проблемное место и запустить программу. Закреплять его надо на чистую кожу. Если чувствуется, что устройство работает интенсивно или слабо, то уровень воздействия следует изменить.

Лучший интервал работы - 10 минут. Можно выполнять до 3 сеансов ежедневно, но не более 30 минут каждый. Для усиления эффекта от процедур желательно спустя 2-3 минуты после работы изменить режим. Так обеспечивается комплексное воздействие, а это, по отзывам, позволяет сделать тело красивым.

Если пользоваться одновременно 2 массажерами, прикрепленными симметрично, то получится быстро и правильно сформировать нужный рельеф. При посещении тренажерного или фитнес зала с миостимулятором можно дополнить эти занятия. Его используют после тренировок, нужно выбирать режим по снятию мышечного напряжения и усталости.

Что есть в комплекте?

По реальным отзывам, тренажер-миостимулятор Butterfly Massager продается вместе с:

1. Электронным блоком управления.
2. Силиконовой накладкой в форме бабочки.
3. 2 батарейками, которые следует установить в устройство.
4. Инструкцией на русском языке, где есть информация о правильном использовании прибора.

Противопоказания

Когда нельзя использовать массажер? Прибор противопоказан при сердечных заболеваниях, особенно при кардиостимуляторе. Выбирать Butterfly Massager не следует и тем, кто имеет противопоказания к стандартному массажу.

Приспособление не следует фиксировать на участки тела с ранами, порезам, ожогами, инфицированием. Прибор нельзя применять при беременности, а также при менструации.

Результаты

Массажер имеет мощное действие, поэтому обеспечивается быстрый результат. Регулярное использование позволяет получить:

1. Наращивание мышц.
2. Эффективный массаж.
3. Естественное похудение.

Многочисленные отзывы подтверждают эффективность бабочки. После 15-20 ежедневных процедур происходит подтягивание живота, удаление жировой прослойки, мышцы становятся крепче, а кожа эластичнее.

Для усиления результата и получения быстрого эффекта следует пользоваться несколькими тренажерами. Применять их можно одновременно, размещая на разных частях тела. К примеру, одна бабочка ставится на живот, а другая - на ягодицы. Спустя месяц процедур будет заметно исчезновение жировых отложений, уменьшения целлюлита, кожа становится упругой и здоровой.

Где купить?

В спортивных магазинах Butterfly Massager не продают. Его можно заказать через интернет-магазин. Если обратиться на официальный сайт, то гарантированно поступит качественный товар, который имеет свои уникальные свойства.

Во время заказа товара надо быть внимательнее, поскольку есть много ресурсов, продающих поддельный Butterfly Massager. Лучше заказать изделие на официальном сайте. Стоимость составляет 1190 рублей. Купив качественный массажер, от процедур можно ожидать прекрасных результатов.

Загрузка...