Введение
Здоровье человека является одной из вечных ценностей. Его сохранение и улучшение должно быть целью каждого. В современном мире, в неблагоприятных экологических, экономических и социальных условиях эта цель становиться все более труднопостигаемой. Существует огромное количество различных методик и способов, позволяющих поддерживать уровень здоровья на высоком уровне. Кроме того постоянно разрабатываются новые методики и предлагаются новые способы сохранения и улучшения здоровья. Наблюдается тенденция к популяризации здорового образа жизни, появляется мода на активный отдых.
В последние годы все большую популярность приобретает такой вид зимнего активного отдыха как сноуборд. На горнолыжных курортах с каждым годом становится все теснее, а специализированные магазины предлагают все более широкий ассортимент инвентаря. Безусловно, сноуборд является прерогативой молодежи, и основу контингента составляют люди в возрасте до 30 лет. Но являются ли занятия сноубордом полезными для здоровья и способствуют ли они его сохранению. Вопрос сложный и малоизученный, поэтому мы попытаемся выяснить это в данной квалификационной работе.
Актуальность темы. Сноуборд является достаточно молодым видом спорта и в нашей стране его активное развитие происходит лишь последние 4-5 лет. С каждым годом этот вид спорта приобретает все большую популярность и становится массовым. Но в тоже время недостаточно изучено влияние занятий сноубордом на организм человека и на его здоровье. Именно поэтому данная тема, на наш взгляд, является достаточно новой и актуальной.
Цель . Донести до общества информацию об экстремальных видах спорта.
Реферат состоит из введения, основной части и заключения.
Во введении сформулирована основа данного реферата.
Первая глава посвящена истории такого вида спорта как сноубординг, во второй главе речь пойдет о подготовке к занятиям сноубордингом и советах при выборе этого вида спорта. Третья глава представляет статистику. В четвертой главе приводятся данные по чемпионатам мира, а в пятой раскрываются понятия дисциплин этого экстремального вида спорта. В заключении приведены основные выводы по данной работе.
Глава 1. История сноуборда
Сноубо?рд, Сноубо?рдинг (англ.
На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд был впервые включён в олимпийскую программу
Изобретение сноуборда относят к началу 1960-х годов. Шерман Поппен из города Маскегон
На протяжении последующих лет росла популярность этого вида спорта. Большой вклад в совершенствование снаряжения внесли такие люди, как Димитрий Милович, Джейк Бёртон (основатель компании Burton Snowboards
В 1979 году, неподалёку от города Гранд Рапидс, штат Мичиган, был проведён первый в истории Мировой чемпионат по снёрфингу. В этих соревнования участвовал и Джейк Бёртон, который усовершенствовал снёрф, добавив крепления для ног. Такое усовершенствование вызвало протест со стороны других участников, так как его снаряд отличался от оригинального. Однако Пол Грейвс, лучший из снёрфингистов того времени, совместно с другими спортсменами, уговорили организаторов допустить его к соревнованиям. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бёртон и победил, будучи единственным участником. Данный чемпионат теперь принято считать первыми в истории соревнованиями по сноуборду, как самостоятельной дисциплине.
К 1980 году сноубординг имел статус общенационального увлечения. Несколько журналов, увлекающихся серфингом и коньками, стали печатать статьи о сноубординге и оборудовании для него.
В 1982 году в местечке Суисайд Сикс (недалеко от города Вудсток
Рост популярности сноуборда привёл к официальному признанию его как зимнего вида спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс
К 1986г. произошел всплеск популярности сноуборда. Родилась современная индустрия сноубординга. Организованная конкуренция, новые и заимствованные материалы, инновационные разработки и отдельные новаторы придали всему этому большое ускорение
В середине 1990-х годов Международный олимпийский комитет (МОК) признал в качестве официального руководящего органа сноубордом Международную федерацию лыжного спорта
В настоящее время сноуборд как вид спорта прочно завоевал своё место. По сноуборду проводятся все виды соревнований высшего уровня: Олимпийские игры
Глава 2. Сноуборд как вид активного отдыха
На сегодняшний день наряду с традиционными формами активного отдыха, такими как занятия фитнесом, прогулки на свежем воздухе и выезды на природу, бег и оздоровительной ходьба и т.д. все большую популярность приобретают новые и необычные формы организации досуга. Объясняется это желанием людей получать новые впечатления и эмоции. Удовлетворить это желание позволяет увлечение различными экстремальными видами спорта, которых на сегодняшний день известно огромное количество: парашютный спорт, ролики, дайвинг, скейтбординг, экстремальные разновидности велоспорта и многие другие. Одним из наиболее интересных и доступных видов экстремального отдыха, на наш взгляд, является сноубординг.
В настоящее время вряд ли вы найдете человека, кто никогда не видел сноуборд или не слышал о таком виде спорта. Но если вы на самом деле не представляете, что значит катание на сноуборде, представьте себе скейтборд или серфинг, только на снегу. Катание на сноуборде является сравнительно новым видом спорта. Основным принципом катания является поддержание равновесия тела во время движения вниз по снежному склону, при этом ноги сноубордиста надежно прикреплены к сноуборду специальными креплениями.
В отличие от горнолыжников, которые переносят свой вес при движении с одной ноги на другую, сноубордисты переносят свой вес с пяток на носки и с задней части доски на переднюю соответственно. Чтобы остановиться, они опираются с силой на носки или пятки, чтобы край доски врезался в снег. И хотя многие сравнивают сноуборд с горными лыжами, он скорее ближе к серфингу или катанию на скейтборде, чем к лыжам.
Люди обычно узнают о катании на сноуборде от друзей, которые рассказывают, насколько много это приносит удовольствия, и тоже решают попробовать. И в большинстве случаев после первой попытки катания они подсаживаются на этот вид спорта. На самом деле, вам долго придется искать такого человека, который попытался бы покататься и был бы после этого разочарован полученным опытом.
Одной из причин того, почему индустрия сноуборда достигла такого бума, является то, что этот вид спорта дает человеку свободу выбора между высокоскоростными гонками с выбросом адреналина, сложными трюками и расслабленным простым катанием. Вы можете изучать разные стили и техники катания, выбирать разные виды склонов от ухоженных до диких, кататься как на рыхлом, так и на твердом снегу, путешествовать по миру, изучать и сравнивать разные горные склоны, где можно совершенствоваться в любом интересном вам направлении
2.1 Памятка при подготовке к катанию на сноуборде
Выбор доски
Новичку для выбора своей первой доски лучше всего обратиться к специалисту или на один из авторитетных форумов по этому виду спорта. Отметим лишь два важных показателя.
Если вы только собираетесь осваивать сноуборд, не покупайте так называемые жесткие доски. Эти доски отличаются максимальной скоростью и серьезными требованиями к навыкам езды и физической подготовке.
Обычно жесткость доски определяется цифрами от 1 до 10, где 10 - максимальная жесткость. Кроме того, при выборе доски необходимо обратить внимание на ее длину, или так называемую ростовку доски. Выбор будет зависеть от вашего веса.
Одежда и обувь
Одежда для сноуборда обладает рядом особенностей. Брюки и комбинезоны для катания отличаются свободным покроем и специальным вытачками в районе колена, которые позволяют без натяжения ткани сохранять позу полуприседа.
Куртка для сноуборда также не стесняет движений, но неплохо держит тепло. Ведь, помимо быстрого спуска, сноубордист может проводить немало времени почти неподвижно на подъемнике.
Как выбрать подходящую одежду? Обычно современная экипировка шьется из мембранных тканей, а под нее специалисты рекомендуют приобрести термобелье, предназначенное для активного движения.
Как подобрать обувь? Обычные ботинки, сапоги и унты для катания не подходят. Ботинки для сноуборда высокие, хорошо фиксирующие голеностоп, но при этом не ограничивающие его сгибание вперед для управления доской.
Защитный режим
Сноубордисты нуждаются в защите от травм при падениях и столкновениях. Ведущая причина смертности и осложнений при катании на сноуборде - черепно-мозговые травмы.
Использование шлема снижает риск травм <#"center">2.2 Правила поведения на склоне
Основное правило при движении на склоне - главный тот, кто едет ниже (впереди).
В своих движениях учитывайте возможные действия едущего внизу. Причем и его осознанные действия, и непроизвольные - например, падение. Всегда оставляйте себе место и время для возможного маневра.
То же касается и случая, если вы решили кого-то обогнать. Всегда учитывайте, что едущий внизу вас не видит и может совершить любой маневр.
Нельзя - кроме случаев крайней необходимости - стоять на склоне. Тем самым вы создаете помехи движению. Если надо остановиться, или вы упали - максимально быстро доберитесь до края склона, чтобы никому не мешать. Поднимайтесь вверх и спускайтесь без доски также по краю склона.
Очень важно следить за разметкой и знаками на трассе. Уровень сложности обозначается цветом - от простого к сложному: зеленый, синий, красный, черный.
Знаки, предупреждающие о закрытии трассы или об опасности, тоже вешаются для вас.
Совершенно недопустимо кататься на сноуборде в состоянии алкогольного опьянения. Скорости на спуске порой сопоставимы с автомобильными, и времени на оперативное реагирование остается мало.
Глава 3.Статистика травматизма
Как и многие другие зимние виды спорта, сноуборд сопряжён с риском для здоровья.
Уровень травматизма
Четверть всех травм у райдеров, впервые вставших на сноуборд, и половина всех травм приходится на людей, имеющих стаж катания менее одного года. Опытные сноубордисты реже травмируются, но полученные ими травмы обычно более тяжёлые.
Две трети травм приходятся на верхнюю часть тела и треть на нижнюю, что отличает сноуборд от горнолыжного спорта, где две трети травм приходится на нижнюю часть тела.
Самая травмируемая часть тела - запястья
Так же очень важно для сноубордистов научиться правильно падать, не используя для остановки падения прямые руки (отталкиваясь от склона), так как согнутое под 90 градусов запястье увеличивает вероятность перелома. Так же профилактикой травмы запястья является его тренировка.
Риск травмы головы
В отличие от лыжных креплений, все сноубордические крепления спроектированы таким образом, чтобы не отсоединяться при падении. Фиксированное положение ступней снижает количество травм, например процент травм коленей на сноуборде 15 %, в отличие от лыжных 45 %. Типичными для колена являются травмы связок, переломы случаются редко. Переломы голени так же случаются редко примерно 20 % от травм ступни и лодыжки.
Перелом таранной кости
Для защиты коленей применяют специальную защиту, которая бывает также совмещена с защитой голени (которая предохраняет голень, например, при падении на острый угол стола при катании)
Глава 4. Чемпионаты мира по сноубордингу
Чемпионаты мира по сноубордингу - международные соревнования по сноубордингу, проводимые Международной лыжной федерации (ФИС) с 1996 года, каждый нечётный год. Современные чемпионаты мира включают в себя выступления в 5 дисциплинах: Сноубордкросс, Хаф-пайп, Параллельный слалом, Параллельный гигантский слалом, и Биг-эйр у мужчин. Решением Конгресса ФИС, состоявшегося в мае-июне 2010 года в турецкой Анталье, в программу чемпионатов мира с 2015 года будет включена ещё одна дисциплина - слоупстайл. Первые соревнования мирового уровня в этой дисциплине уже состоялись на юниорском первенстве мира в Новой Зеландии в августе 2010 года. Выступившие на чемпионате мира получают очки, зачисляемые в общий зачёт Кубка мира в количестве, аналогичном выступлению на этапах Кубка мира.
Места проведения
·1996 Лиенц
·1997 Сан-Кандидо
·1999 Берхтесгаден
·2001 Мадонна-ди-Кампильо
·2003 Крайхсберг
·2005 Уистлер (Британская Колумбия)
·2007 Ароза
·2009 Канвондо (Южная Корея)
·2011 Ла Молина
·2013 Стоунхем
Общая статистика по медалям
МестоСтранаЗолотоСереброБронзаСумма1. Франция <#"justify">
Безоговорочное лидерство в общекомандном зачете соревнований чемпионатов мира по сноуборду пока удерживает Франция. Однако в последние шесть лет свои «медальные запасы» все активнее пополняют на чемпионатах мира команды Швейцарии, США и Австрии. И если по количеству золотых медалей французы пока «могут спать спокойно», поскольку конкуренты ещё достаточно далеко, то по общему числу медалей чемпионатов к ним уже серьёзно приблизились австрийцы и американцы, которые в случае сохранения темпов завоевания этих наград, уже в 2013-2015 гг. могут и потеснить французов с первой строчки. Прогрессирующая в последние пять лет российская сборная пока идет на 12 месте в общекомандном зачете чемпионатов мира, имея 4 медали. Но, если учесть, что три из них завоеваны в последние 5 лет, то темпы роста нашей команды вселяют оптимизм.
Глава 5.Определение дисциплин сноубординга
Сноуборд-кросс
(также бордер-кросс или борд-кросс)- спортивная дисциплина сноуборда
Соревнования проводятся на трассе с перепадом высот 100-240 м, шириной не менее 30 м и с уклоном 15-18°. На трассе должны присутствовать разнообразные рельефные фигуры: валы, валики, трамплины, спайны и повороты. Количество и расположение фигур определяется установщиком трассы, но должно быть включено как можно большее количество вариантов, причём, таким образом, чтобы спортсмены при прохождении трассы постоянно наращивали скорость.
Все участники соревнований участвуют в квалификации - однократном или двукратном одиночном прохождении трассы на скорость. По итогам квалификации распределяются места в финальных группах (стартовый номер 1 получает спортсмен с лучшим результатом квалификации и т. д.). После проведения квалификации проводится финал в котором участвуют 48 мужчин/24 женщины/6 человек в каждом финале либо 32 мужчины/16 женщин/4 человека в каждом финале. Первые 3 спортсмена (6 спортсменов в каждом финале) или 2 спортсмена (4 в финале) переходят из круга в круг, как определено их местом на финише в каждом финале.
Параллельный слалом
-вид соревнований по горным лыжам
Соревнования по параллельному слалому представляют собой соревнования
Параллельный гигантский слалом
- одна из дисциплин
Хафпайп
(также хаф-пайп или халф-пайп) (англ.
На похожих по форме конструкциях в летнее время проходят соревнования скейтбордистов
Место соревнований по хафпайпу представляет собой полутрубу, сделанную из плотного снега или вырытую в земле и покрытую снежным слоем. Для создания правильной геометрии и радиуса используется ратрак
Биг-эйр
(англ.
Слоупста
?
йл
(англ.
Слоупстайл требует хорошей технической подготовки спортсменов и точности выполнения трюков, так как падение на трассе может привести к потере скорости и невозможности выполнения следующего трюка. Фигуры на трассе могут быть расположены в один, два или более рядов и, проходя трассу по тому или иному участку, спортсмен имеет возможность выбора препятствия.
Заключение
Сноуборд - замечательный вид спорта, как для физической формы, так и для хорошего настроения. Но необходимо позаботиться о правильной доске, средствах защиты и строго соблюдать технику безопасности.
Сноуборд - это спорт для всех, но только при условии, что нет проблем с суставами, недавних переломов и черепно-мозговых травм, и в порядке сердечно-сосудистая система.
Поскольку сноуборд травмоопасен, необходимо с осторожностью начинать заниматься им пожилым людям,а так же стоит выходить на склон беременным женщинам.
Для всех остальных же сноуборд - прекрасная возможность подышать свежим воздухом, потренировать практически все группы мышц (в особенности - все мышцы ног, в меньшей степени - спины), а также развить чувство равновесия и значительно улучшить координацию движений.
Не говоря уже о массовом выбросе всех гормонов удовольствия <#"center">Список использованных источников литературы
1.
ФГССР
2
.OnBoard
3. https://ru.wikipedia.org/wiki/
4. Иваненко А.Г. История сноуборда // Доски - №8; 4.08.2002 - с. 28-30
Репетиторство
Нужна помощь по изучению какой-либы темы?
Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку
с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.
Сноубординг (от английского snow – снег и board – доска) – это вид спорта и активного отдыха, который предполагает спуск с заснеженного склона разной степени сложности на специальной доске для катания – сноуборде.
В настоящее время выделяется большое количество разновидностей сноубординга, ориентированных на различную технику прохождения трасс и характер склонов/снега. Некоторые из этих направлений включены в программу Олимпийских игр и занимают прочное место в современной классификации спортивных дисциплин.
Сноубординг это зимний вид спорта, поскольку для него необходим снег. Однако отдельные изобретательные команды практикуют и летний вариант с катанием по песчаным дюнам. Это направление получило название сендбординг.
История катания на доске.
История сноубординга как отдельного вида катания началась в Америке в середине 1960-х. Серфингист Шерман Поппер сконструировал для своей дочурки игрушку по образу и подобию доски для серфинга, только для езды по снегу. Она представляла собой две связанные вместе лыжи. Креплений для ног в изобретении Поппера не было, так что управление «доской» осуществлялось с помощью троса, закрепленного на ее переднем краю.
Тогда вещица получила название «снерфер», от английского snow и surf, и новый вид активного отдыха, соответственно, окрестили «снерфингом». Затея очень быстро прижилась, и уже через год было налажено серийное производство снерферов.
В 1969 году там же, в США, был организован первый мировой чемпионат по снерфингу. Один из участников, Джейк Бертон, решил несколько усовершенствовать свою экипировку, разместив на доске крепления для ног. Он был допущен к соревнованиям, а значит эту дату можно считать моментом рождения сноуборда в его классическом, привычном нам виде. В последствии Бертон основал свою фирму по производству сноубордов
Взлет популярности нового вида спорта привел к его официальному признанию и учреждению Мирового кубка по сноуборду в 1985 году в Австрии. Тогда же была создана Международная Ассоциация сноуборда, но она не прижилась как официальный орган.
В настоящее время, спустя всего 50 лет, сноуборд во всем многообразии своих разновидностей входит в программу спортивных состязаний высочайшего уровня: Олимпийских игр, US Open, X-Games и многих других. По данной дисциплине проводятся Чемпионат и Кубок мира. Официальным органом, курирующим сноубординг, назначена Международная Федерация Лыжного Спорта.
Разновидности сноубординга:
Поскольку катание на доске – это в основном молодежное увлечение, поклонники этого вида спорта и досуга не устают придумывать все новые и новые его разновидности. Ниже остановимся на 4 основных подвидах сноубординга:
Слалом – прохождение трассы на скорость по заданной траектории. Соблюдение траектории определяется расставленными по трассе флажками. Побеждает спортсмен с лучшим временем спуска. Слалом может быть как одиночным, так и параллельным, когда двое участников спускаются одновременно.
Фристайл основан на исполнении различных трюков во время катания. К ним относятся прыжки на трамплинах и преодоление препятствий, а также различные технические трюки непосредственно на склоне. На соревнованиях выступление спортсмена оценивается судьями, то есть субъективно.
Фрирайд на сноуборде, как и на горных лыжах, представляет собой катание по нетронутому снегу, то есть за пределами горнолыжных комплексов и специально оборудованных и подготовленных маршрутов и трасс. Считается, что именно фрирайд дает настоящее ощущение доски и склона, однако вместе с тем он сулит и массу опасностей.
Халфпайп – катание на доске в вытянутой снежной рампе с исполнением прыжков и разнообразных трюков. Входит в программу Олимпийских игр с 1998 года.
Попробовать себя в современном и популярном виде спорта – катании на сноуборде – может каждый. Для этого достаточно обзавестись доской, парой ботинок и приятелем, который научит основам. И вперед, на склон!
Определение вида спорта.
Сноубординг — вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на сноуборде, специальной доске. Сноубординг относится к зимним видам спорта, однако некоторые современный разновидности практикуются летом на песке.
К раткое описание истории возникновения
История сноубординга начинается в США в 1965 году, когда инженер из Штата Мичиган Шерман Поппер увидел, как его дочь спускается со склона связанной вместе паре лыж. Эта забава стала настолько популярной среди друзей его дочери, что инженер решил запатентовать изобретения, назвав его снорфер. Через год Поппер продал более миллиона снорферов.
Спустя десять лет уже опытный мастер снорфинга Джейк Бартон на соревнованиях в том же Мичигане впечатлил соперников и зрителей оригинальным креплением на доске, которое повышало контроль борда. Тогда же Бартон основал компанию производству сноубордов, как он теперь называл свои доски. Сначала дела шли не очень хорошо, поскольку цену в 38 долларов за доску посчитали завышенной, однако впоследствии его компания станет крупнейшим производителем сноубордов в мире.
В 1979 году Бартон приехал в Гранд Рэпидс, где проходили соревнования еще снорферов. Его не хотели допускать до участия, но все же пошли навстречу. Джейк победил и положил этой победой начало современному сноубордингу.
В 70-80-х годах борд модифицировался, его характеристики значительно улучшались, определялись правила соревнований, сноубординг набирал популярность. В 1983 году прошел чемпионат мира по одной из дисциплин сноубординга – хаф-пайпу. В 1985 году сноубординг был официально признан видом спорта, первый кубок мира прошел в Австрии, а пять лет спустя была основана Международная федерация сноубординга. В дополнение существует Американская ассоциация сноубординга, которая занимается проведением зрелищных экстремальных соревнований широко профиля. В 1998 году сноубординг был включен в программу Олимпийских игр в Нагано. По данным 2004-ого года сноубординг занимаются около 6 миллионов человек, 25 процентов из которых составляют женщины. Большинство поклонников сноубординга умещаются в возрастные рамки от 16 до 24.
Краткое описание основных принципов, особенностей вида спорта
Сноубординг имеет несколько разновидностей, каждая из которых имеет массу любителей и требует той или иной степени подготовки.
Жесткий сноубординг – это спуск с подготовленных склонов с использованием специального оборудования. Фрирайд, в отличие от жесткого сноубординга, — это катание по необорудованным горным склонам, иногда пологим и безопасным, а иногда очень крутым.
Фристайл – это выполнение набора элементов и трюков на специально подготовленной трассе. В состав фристайла относят и некоторые дисциплины спортивного сноубординга. Наконец, по спортивному сноубордингу проводится большинство официальных соревнований, в том числе и по дисциплинам, входящим в программу зимних Олимпиад.
Биг-эйр не входит в программу Олимпиад, иногда относится в фристайлу и является очень зрелищным видом спорта. Суть биг-эйра в том, что спортсмен разгоняется и прыгает с большого трамплина, выполняя в полете трюки и акробатические элементы. Дальность полетов может колебаться от 5 до 30 метров. Оценивается биг-эйр исходя из сложности трюков и чистоты их выполнения.
В параллельном слаломе (олимпийском виде) два или несколько спортсменов движутся одновременно по трассам, которые должны максимально повторять друг друга. В программе международных соревнований после квалификации участники разбиваются на 16 пар, и далее – по олимпийской системе на выбывание.
Требование к трассе в параллельном слаломе очень строги: перепад высот от 80 до 100 метров, время прохождения должно составлять 20-25 секунд, а количество ворот – от 20 до 30 штук. Одновременный старт обеспечивается специальными стартовыми воротцами, которые, благодаря электронике открываются синхронно. После первого прохождения трасы соперники меняются местами и повторяют маршрут. Победителем пары признается тот, кто обгонит соперника дважды.
Сноуборд-кросс – это спуск по трассе с уклоном в 15-18 градусов и перепадом высот от 100 до 240 метров. Трасса изобилует трамплинами, поворотами, валами и прочими препятствиями. Задача спортсмена – обгонять своих соперников. Ширина трассы должна быть не менее 30 метров.
Хаф-пайп переводится с английского как «полтрубы». Это название хорошо описывает трассу для этого вида спорта. Это два встречных ската и пространство между ними, что очень напоминает разрезанную пополам трубу. Именно по хаф-пайпу были разыграны первые комплекты олимпийских медалей. Длина хаф-пайпа – более 80 метров, а высотах стенок – около трех метров. Хаф-пайп строится на уклоне горы, что позволяет спортсменам набирать скорость по ходу прохождения трассы. Сноубордист спускается с одной стены и на скорости взлетает над другой, выполняя при этом акробатические элементы. Затем он повторяет маневр на противоположной стене и так на протяжении всей трассы.
В сноубординге безраздельно доминируют швейцарские и американские спортсмены. Россияне за всю историю этого спорта на Олимпиадах разжились лишь одним серебром, но необходимо учитывать, что сноубординг пришел в Восточную Европу относительно недавно.
Существующие международные, европейские и государственные (Россия) федерации, и прочие крупные (государственные) объединения, касающиеся описываемого вида спорта.
Международная федерация сноубординга (ISF), Федерация горнолыжного спорта и сноубординга России (www.fgssr.ru).
Основные соревнования по данному виду спорта.
Зимние Олимпийские игры, Чемпионат мира, Кубок мира, X-Games, US Open.
Лица и персоналии вида спорта Российской Федерации.
Президент Федерации сноубординга России — Гладышева Светлана Алексеевна. Ведущие спортсмены – Екатерина Ильюхина (единственный российский призео Олимпийских Игр).
Ресурсы
Источники
Сегодня мы расскажем об олимпийском виде спорта – сноубординге. Суть этого спорта заключается в названии: понадобится снежный склон и специальная доска. Разумеется, существует не одна техника катания на сноуборде, а несколько дисциплин, о которых должен знать любой сноубордист. О них-то мы и поговорим.
Как возник сноубординг?
Шерман Поппен – изобретательный американец – изобрел этот спорт в 60 годах прошлого века, склеив пару лыж. Такое приспособление называется «снерфер» (snow+surf). Никакими креплениями доска не оснащалась: надо было держаться за веревку, которая привязывалась к носу snurfer.
Несмотря на сложность спорта, снаряд был горячо принят спортсменами, первые из которых стали основателями тематических компаний. Так, Джейк Бёртон открыл Burton Snowboards, Том Симс – Sims Snowboards, Майк Олсон – Mervin Manufacturing. Все это благотворительно повлияло на развитие снежного сёрфа.
В 1979 году был запущен первый Мировой чемпионат по снёрфингу. Джейк Бёртон модифицировал свою доску, установив крепления. В 1982 году состоялось первое соревнование по слалому. В 1983 году – чемпионат хафпайпа. А уже в 1988 году снерфинг был вытеснен сноубордингом: прошел первый мировой чемпионат, а затем, спустя десять лет, сноубординг стал олимпийским спортом.
Сегодня Олимпийская программа включает в себя 3 дисциплины сноубординга:
- Хаф-пайп;
- Слалом-гигант;
- Бордеркросс.
Виды сноубординга
Известных дисциплин очень много :
- Параллельный слалом – спуск двух спортсменов по параллельным дистанциям. Вдоль трасс устанавливаются синие и красные флажки. Спортсмен, проехавший быстрее, выигрывает. Эта техника не считается олимпийской с 2015 года.
- Слалом-гигант – преодоление трассы, размеченной воротами, на время.
- Сноуборд-кросс – спуск спортсмена по длинной трассе с препятствиями.
- Хафпайп – выполнение трюков во время вылета с вертикали хаф-пайпа. Хаф-пайп – это сооружение, похожее на горизонтальный срез трубы.
- Слоупстайл – прохождение трассы, оснащенной снарядами для выполнения трюков акробатического характера.
- Биг-эйр – затяжной и длинный прыжок с трамплинов, сопровождаемый трюками.
- Котерпайп – катание с использованием рампы, похожей на большею половину хафпайпа.
- Джиббинг – свободное катание в джиббинг парках.
Техника катания на сноуборде: направления
Существует несколько направлений этого спорта:
- Фристайл;
- Фрирайд;
- Жесткий сноубординг.
Во фристайл включается любая возможная техника, будь то прыжки, трюки, катание, препятствия. Используются всевозможные постройки, склоны и трамплины. Техника фристайла включена в хафпайп, слоупстайл, биг-эйр, джиббинг и сноуборд-кросс.
Второе направление намного свободнее первого. Оно называется фрирайд: кататься можно как и где угодно, нет ни целей, ни правил.
И, наконец, последнее направление – жесткий сноуборд. Здесь важный критерий – это техничность во время горного спуска.
Инвентарь сноубордиста
Для занятий спортом потребуется такой арсенал:
- Сноуборд;
- Ботинки;
- Крепления;
- Шлем;
- Перчатки;
- Маска.
Вся одежда должна хорошо сохранять тепло, быть устойчивой к промоканию и воздействию ветра. Дополнительно приветствуется многофункциональность и красота. Разумеется, никто не прогонит вас со склона за то, что ботинки не подходят к куртке, но зрелищность – это все-таки важно.
Сноубординг: соревнования
Есть несколько видов состязаний, включающих в себя такую дисциплину, как сноубординг:
- US Open;
- X-Games;
- Кубок мира
- Чемпионат мира
- Олимпийские игры.
Попасть на них мечтает всякий, кто занимается сноубордом, но участвуют только профессионалы. Это достойная, и даже очень достойная цель, если вы давно уже любите сноуборд или только встали на доску. Это не лишняя мотивация для изучения новых приемов и трюков на любом уровне освоения спорта: в конце концов, мастера чаше определяет не столько опыт, сколько правильно выбранная техника.
| Сноуборд | |
|---|---|
| Сноубордист на соревнованиях по слалому |
|
| Характеристика | |
| Инвентарь | сноуборд |
| Дисциплины | |
ИсторияИзобретение сноуборда относят к началу 1960-х годов. Шерман Поппен из города Маскигон * , штат Мичиган , придумал и изготовил для своей дочери в 1965 году современное подобие сноуборда, названное снёрфером (snurfer - слово, составленное из двух других - snow («снег») и surf - «сёрф»). Он склеил две лыжи в одно целое. По своей конструкции снёрфер был очень близок к скейтборду , только без колёс. Снёрфер не имел креплений, и чтобы удержаться на доске, катающийся должен был держаться за верёвку, привязанную к носу. Инструкция по пользованию также рекомендовала использовать для катания нескользящую обувь. Уже в 1966 году было начато производство снёрфера в качестве детской игрушки . На протяжении последующих лет росла популярность этого вида спорта. Большой вклад в совершенствование снаряжения внесли такие люди, как Димитрий Милович, Джейк Бёртон (основатель компании Burton Snowboards), Том Сим (основатель компании Sims Snowboards) и Майк Олсон (основатель компании Mervin Manufacturing). Сёрфер с восточного побережья США Димитрий Михайлович в 1972 году основал компанию Winterstick по выпуску сноубордов, которая уже через 3 года удостоилась упоминания в журнале Ньюсуик . Доски Winterstick наследовали конструкционные принципы от сёрфинга и лыж . В 1979 году, неподалёку от города Гранд Рапид, штат Мичиган, был проведён первый в истории Мировой чемпионат по снёрфингу. В этих соревнования участвовал и Джейк Бёртон, который усовершенствовал снёрфер, добавив крепления для ног. Такое усовершенствование вызвало протест со стороны других участников, так как его снаряд отличался от оригинального. Однако Пол Грейвс, лучший из спиннингистов того времени, совместно с другими спортсменами, уговорили организаторов допустить его к соревнованиям. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бёртон и победил, будучи единственным участником. Данный чемпионат теперь принято считать первыми в истории соревнованиями по сноуборд у, как самостоятельной дисциплине . В 1982 году в местечке Сайда Икс (недалеко от города Вудсток , штат Вермонт) были проведены первые общенациональные соревнования США по слалому. В 1983 году, на Сода Спрингс, штат Калифорния, состоялся первый Мировой чемпионат по хафпайпу . Организатором выступили Том Симс и Майк Чантри, местный инструктор по сноуборду . Рост популярности сноуборд привёл к официальному признанию его как зимнего вида спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс состоялся первый Мировой кубок. Годом ранее, для разработки общих правил соревнований и организации их проведения была создана Международная ассоциация сноуборда (ISA) . В середине 1990-х годов МОК признал в качестве официального руководящего органа сноубордом Международную федерацию лыжного спорта (ФИС). Поэтому все крупные международные соревнования по сноуборду с середины 1990-х годов стали проводиться под эгидой и по правилам Международной федерации лыжного спорта . В настоящее время сноуборд как вид спорта прочно завоевал своё место. По сноуборду проводятся все виды соревнований высшего уровня: Олимпийские игры , Чемпионат мира , Кубок мира , X-Games , US Open и другие. Эти соревнования транслируются телевидением по всему миру. Многие горнолыжные курорты создают специальные сноуборд-парки - сооружения из снега для трюкового катания на сноуборде (и лыжах). Спортивные дисциплиныОфициально признанные дисциплиныСуществуют следующие спортивные дисциплины сноуборда , по которым проводятся соревнования самого высокого уровня (Олимпийские игры , Чемпионаты мира , Кубок мира по сноуборду): Непризнанные дисциплиныНа данный момент также широкое распространение получили соревнования по джиббингу , катание на сноуборде в специально оборудованных парках, но дисциплина пока не включена ни в список FIS , ни в список признанных видов спорта РФ и как следствие не имеет единых правил и критериев оценки. Направления сноубордаЖёсткий сноубордБезопасность и меры предосторожностиКак и многие другие зимние виды спорта, сноуборд сопряжён с риском для здоровья . Две трети травм приходятся на верхнюю часть тела и треть на нижнюю, что отличает сноуборд от горнолыжного спорта, где две трети травм приходится на нижнюю часть тела. Самая травмируемая часть тела - запястья - примерно 40 % всех сноубордических травм приходятся на запястья и 24 % всех сноубордических травм - перелом запястья. Ежегодно во всём мире происходит примерно 100 000 переломов запястий среди сноубордистов. Поэтому использование защиты запястий (встроенная в перчатки или отдельно) настоятельно рекомендуется. Чаще всего они обязательны в группах для новичков и их использование снижает травматизм запястий в два раза. Так же очень важно для сноубордистов научиться правильно падать, не используя для остановки падения прямые руки (отталкиваясь от склона), так как согнутое под 90 градусов запястье увеличивает вероятность перелома. Так же профилактикой травмы запястья является его тренировка. В отличие от лыжных креплений, практически все сноубордические крепления спроектированы таким образом, чтобы не отсоединяться при падении. Фиксированное положение ступней снижает количество травм, например процент травм коленей на сноуборде 15 %, в отличие от лыжных 45 %. Типичными для колена являются травмы связок, переломы случаются редко. Переломы голени так же случаются редко примерно 20 % от травм ступни и лодыжки. Перелом таранной кости случается реже, чем в других видах спорта, и составляет примерно 2 % от сноубордических травм. Для защиты коленей применяют специальную защиту, которая бывает также совмещена с защитой голени (которая предохраняет голень, например, при падении на острый угол стола при катании). [ ] ВидеоСложность и специфичность сноубординга отражается на сложностях съёмки качественных фильмов о нём. Существуют специализированные кинокомпании, работающие в этом направлении:
| |
Загрузка...