Лишний вес в области живота и боков - проблема с которой сталкиваются юные девушки и взрослые женщины. Чтобы приобрести тонкую талию и рельефный живот многие корректируют привычный образ жизни: организовывают правильное питание, выполняют физические упражнения дома или в тренажерных залах.
Достичь сжигания жира можно с помощью специальных поясов. Сегодня все больше женщин и мужчин в погоне за спортивным телом пытаются ускорить данный процесс. В качестве альтернативного варианта практикующие диетологи и фитнес-тренера советуют носить пояса в сочетании с правильным питанием и тренировками.
Людям с лишним весом и различными степенями ожирения сложно выполнять длительные физические упражнения, поэтому для них диетологи разрабатывают специальные диеты и советуют носить пояса. Многим женщинам и мужчинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, физическая активность противопоказана. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и избавиться от образовавшегося жира, стоит попробовать ношение одного или нескольких видов поясов.
Однако существует группа людей, которые хотят иметь спортивный подтянутый живот, но не имеют достаточно времени для посещения тренажерных залов и выполнение изнурительных упражнений - трудоголики и молодые мамы. Если у вас достаточно времени и сил для ежедневных тренировок, то советуем взвесить преимущества ношения поясов и определиться с методами быстрого похудения.
Эффективность ношения пояса
- Активизацию кровообращения/улучшение микроциркуляции крови;
- Мышцы станут более крепкими;
- Устраняется напряжение в мышцах - эффективно помогает после тренировок;
- Уменьшение целлюлитных образований;
- Подтягивание кожи;
- Повышение эффективности во время физических нагрузок.
Принцип действия
Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия - формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов - не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.
В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:
- Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
- Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
- Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
- Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.
Термо пояс
Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.
Термо пояса - утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира - задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.
Бюджетный вариант
Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней - из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.
Массажные пояса
Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса - эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.
Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота - альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.
Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.
Электрический пояс
Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс - эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя - из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора - устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.
Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.
Как выбрать пояс для похудения
Если вы решили приобрести пояс для похудения, то советуем следовать основным критериям выбора: цель и цена. Разберемся более детально в этом вопросе.
Цель покупки
Для тех, кто борется с лишними килограммами в области живота - лучше всего купить электрический пояс или с термической утяжкой. Носите данные виды поясов во время тренировок для быстрого похудения. Отзывы покупателей единогласно утверждают, что ношение термо и электрического поясов без правильного питания и выполнения упражнений бессмысленно.
При наличии складки жира более 3-х см отзывы и реклама утверждают, что вам стоит приобрести массажный пояс. Одевать его стоит после тренировки - для быстрого восстановления мышц и снятия усталости. Помимо релаксационного действия, массажеры помогают повысить эффективность проведенной тренировки на 10%.
Цена
На сегодняшний день пояса для похудения выпускаются в различных ценовых категориях. Самый дешевый эластичный пояс-утяжка стоит 500 рублей, за качественный массажный или электрический придется заплатить в десятки раз больше.
Не зависимо от потраченной суммы, выбирайте всегда известного производителя, проверяйте наличие документов на товар и уточните о гарантийных обязанностях на пояс.
Правила использования
Чтобы ношение пояса для похудения приносило результат, а не навредило организму - следуйте следующим рекомендациям.
Для электрических и термо поясов
Одевайте всегда изделие на хлопчатобумажную одежду без лишнего затягивания. Помните, что носить эластичный пояс стоит во время тренировок, общее время воздействия прибора и утяжки не должно превышать 6 часов подряд. Затем примите душ и нанесите на прорабатываемые зоны увлажняющий крем для тела. Регулярно стирайте пояс руками в теплой воде, не более 40 градусов.
Для массажных поясов
Для безопасного ношения массажных поясов следует знать, что носить прибор следует не более 30 минут. Не одевайте прибор на влажное тело, лучше всего поддевайте хлопчатобумажную футболку. При появлении неприятных ощущений - прекратите сеанс массажа.
Один из надежных, прочных и полезных продуктов, который отвечает потребности людей иметь идеальную фигуру, является пояс для похудения живота и сжигания жира . Лучшие брендовые пояса отличаются конструкцией, назначением и предназначены для коррекции талии. Эти изделия входят в топы самых продаваемых предметов в мире из-за идеального смешения качества, функциональности и дизайна. Пояса плотно прилегают к телу, эластичны, незаметны под одеждой, чтобы свободно двигаться в любое время на прогулке, в зале, на работе. Они поставляются в различных цветах, так что выбрать модель можно в зависимости от предпочтений стиля.
Существуют ли действительно пояса для похудения или потери веса? Поскольку упражнения утомительны и отнимают немало времени, не удивительно, что этот продукт становится популярным. Разные конструкции действительно сжигают лишние килограммы, но при помощи конкретных условий.
Для производства поясов используются эластичные, неопреновые, резиновые ткани, хлопок, натуральная тонкорунная шерсть, неопрен, резина, которые комбинируют в несколько слоев, в зависимости от назначения. Ранее мы уже писали о пользе , конструкция подобных поясов позволяет получить схожий результат, не прибегая к услугам массажиста.
Виды поясов для похудения:
- Термического нагрева : модель вызывает термальную активность внутри тела и легко сжигает жиры. Поддержка с термическим нагревом действует одновременно с любыми движениями – во время прогулки, гимнастики или занятий на тренажерах. Результатом становится реальная картина – стройная и сексуальная фигура всего за несколько недель;
- Вибрационного массажа : покупка пояса для коррекции актуальна для тренировок, физических нагрузок, после беременности или операции на брюшной полости. Изделия часто рекомендуют врачи, чтобы своевременно вернуть привлекательные формы женщинам;
- Коррекции : эти простые модели отлично подходит женщинам для создания силуэтов правильных песочных часов, коррекции осанки, а также для более эффективных и действенных тренировочных сессий. Если тревогу вызывает размер талии, массаж проблемной области можно получать даже на работе, если пояс находится под одеждой и выполняет свою функцию в качестве триммера. За несколько дней можно добились реальных и устойчивых результатов.
Прорезиненные пояса обладают высокой прочностью и гибкостью, чтобы соответствующим образом обнимать тело по талии. Это самый быстрый, удобный и простой способ исправить проблемные зоны от лишних килограммов. Производители этого продукта постоянно тестируют, используют различные слои ткани и улучшают модели для увеличения эффективности. Чтобы исключить аллергии, внутренний слой практически всегда изготовлен из высококачественного хлопка, чтобы одевать его на обнаженное тело.
Спортивные бренды по медицинским рекомендациям сконструировали специальные мужские и женские пояса с одной из самых значимых, актуальных, наиболее полезных функций – создание эффекта похудения и коррекции осанки женщин. Пластика талии с помощью поясов для похудения стала лидером продаж в обеспечении гарантированного . Прочные модели-массажеры удобно носить в любое время и в любом месте. Женщины сомневаются в эффективности продукта до тех пор, пока не испытают действие пояса на себе. Модель определенно сделает талию меньше – нагрузка при этом минимальна.
Результативный массажный вибропояс для похудения также известен как модель с эффектом сауны. Чтобы сбросить лишние килограммы в проблемных областях, пояс для похудения оборачивают вокруг талии. Он действует, как сауна – вместе с потом сжигается жир в области живота и талии.
Модели отличаются по времени воздействия:
- Пояс для тренировки из прочного неопрена рекомендуется одевать на 15-30 минут;
- Изделия для ношения не снимают в течение всего дня.
Такие функциональные пояса-сауны, по отзывам, обеспечивают достаточно быстрый результат. Так как ожирение является далеко не косметической проблемой, бороться надо с помощью целого комплекса мероприятий, включая специальные пояса.
Полнота увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем и хронические заболевания:
- Высокое кровяное давление;
- Болезни сердца;
- Диабет.
Женщины особенно склонны к увеличению веса вокруг области талии и живота – это вызвано неправильным питанием, рождение детей, старением. Временное снижение веса, даже в самых скромных объемах, обязательно положительно сказывается на самочувствии и профилактике медицинских проблем. Полученный результат необходимо поддерживать диетой и физическими упражнениями.
Неопреновый пояс обеспечивает дополнительное улучшение – выравнивает осанку. Сидячая работа, ограниченность в движении вызывает, кроме полноты, устойчивые заболевания и искривления позвоночника. Неопрен, материал для производства поясов, надежно поддерживает область талии и живот. Ношение помогает сидеть прямо и приводит к видимым положительным результатам. Подтянутая фигура дает импульс уверенности в себе. Пояс делает свою работу, чтобы достичь максимальной потери веса или поправить фигуру, когда человек занят другим делом.
Электрические пояса
Портативный электрический пояс для сжигания жира – это устройства, предназначенное для целевой аудитории. Пояс неоднократно активизирует мышцы живота электрическим током – такая нагрузка позволяет бороться с лишними сантиметрами. Модели предназначены для тонизирования, укрепления мышц живота без физических нагрузок и массажа, приседаний или любых других типов тренировок, вместо фитнеса.
Преимущества электрических поясов в следующем:
- Регулируемая интенсивность;
- Удобство эксплуатации с мягким пульсирующим ощущением от контракта;
- Быстрота и простота применения во время занятий основной деятельностью;
- Гарантированный результат.
Неудивительно, что изделие стало хитом для публики, особенно для тех, кто пытается получить хорошее телосложение достичь легким путем. Электромышечная стимуляция предназначена для медицинского и бытового использования.
Как это работает?
Центральная нервная система человека постоянно посылает электрические импульсы, чтобы контролировать действия мышц. Электрический пояс для сжигания жира использует этот принцип и усиливает процесс, чтобы добраться поглубже в мышечные слои, которые трудно активировать с помощью стандартных методов.
Особенностью пояса медицинского класса являются гелевые подушечки, которые охватывают центральную область и внешние косые мышцы. При использовании, сигналы от устройства распространяются на нервные окончания, которые разветвляются на животе и заставляют их естественным образом расслабляться или напрягаться. Пояс работает на всех мышцах, кроме площади, покрытой подушечками из геля. Пояс дает положительные результаты для всех пользователей, которые используют его в соответствии с инструкциями.
Кто может воспользоваться моделью?
Пояс отличается безопасным использованием, независимо от уровня физической подготовки:
- Модель полезна для повседневных занятий на тренажере;
- Фитнес-энтузиастам, которые находятся в хорошей форме;
- Людям, которые не имеют времени, чтобы добраться до тренажерного зала;
- Молодым матерям;
- Людей с воспалениями спины;
- Для получения более привлекательных форм.
Устройство нельзя использовать при определенных заболеваниях – проблемах с сердцем, людям с кардиостимуляторами, раковыми поражениями на коже, сахарным диабетом. Как часто можно использовать электропояс? Его одевают на полчаса в день – изменения наступают с 4 по 8 неделю. Для поддержания результата применяется 2 – 3 раз в неделю.
Как выбрать подходящий пояс
Проблемы веса и здоровья, отсутствие доступных спортивных сооружений, высокая занятость, отсутствие дисциплины в применении пищевых диет и многое другое заставляет людей искать неординарные решения и новые средства. Различные конструкции поясов для похудения, поддержания осанки приходят на помощь этой категории людей.
Но какой пояс для похудения самый эффективный и как его использовать? Простой вопрос вызывает бесконечные дебаты и не дают ответа. На самом деле, выбор должен основываться только на сочетании цели покупки и обычной потребительской инструкции, которая сопровождает современные дорогие изделия. Каждый человек будет прав в своем выборе, особенно, если посоветуется с профессионалами.
- Сторонники высокой интенсивности и длительных постоянных занятий спортом предпочитают выполнять чрезвычайно сложные и длительные тренировки, игнорируя инновационные быстрые технологии и применение поясов. Они считают, что быстрое действие невозможно закрепить и пояса не приносят пользы.
- Занятость часто заставляет людей находить быстрое решение вопроса, особенно, если полнота мешает работе и личной жизни. Это приводит энтузиастов к похудению и тренировке мышц с помощью электрических импульсов, чтобы интенсивно отработать только выделенную область и сжечь наиболее толстые фрагменты жира, подтянуть пресс без отрыва от работы.
- Излишняя полнота после родов часто вызывает настоящий шок у молодых мам, создает огромную разницу в быту, заставляет менять гардероб и диеты. Пояс с термическим эффектом обеспечивает краткосрочное, но быстрое похудение, что позволяет физическим, умственным и эмоциональным аспектам женщин возвращаться в позитивное русло.
- Для пожилых людей надежная поддержка в области поясницы – настоящая панацея, а временная коррекция расплывающейся талии – уже победа. Для этой категории пользователей дорога к постоянному использованию поясов начинается во врачебных кабинетах и отзывов врачей.
- Молодые девушки стремятся как можно быстрее получить талию, как на картинке в глянцевом журнале. Они самые продвинутые покупатели в области коррекции фигуры.
Но все, кто применяет такие пояса, могут с уверенностью подтвердить пользу этих изделий в комплексном варианте решения задачи. Для хорошей фигуры требуется нормальное питание, постоянные физические нагрузки и здоровый способ жизни.
Пояса для похудения помогают в появлении более тонкой талии и повышают вашу уверенность в себе у женщин. Мужчины используют чудесные электромодели, которые укрепляют и тонизируют мышцы, чтобы или даже улучшить пресс. Но действие пояса необходимо обязательно подкрепить спортивной нагрузкой и действенными диетическими рационами. Сочетание аэробных упражнений и изменения в питании к более здоровой версии поможет избавиться от всех нежелательных килограммов вокруг талии.
Лишний вес - это проблема нескольких направлений. Во-первых, он портит внешний вид и подрывает уверенность в себе, во-вторых, является вредным для здоровья. Существует множество способов для похудения. Конечно, без правильного питания и без тренировок не обойтись, но есть и дополнительные методы, на которые стоит обратить свое внимание. Например, широко используются пояса, помогающие похудеть. Перед тем как начинать их использовать, нужно разобраться с тем, как работает пояс для похудения, и что это вообще такое.
В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения. Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует. По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.
Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям :
- Устранение из организма токсинов, шлаков и прочих продуктов распада;
- Ускорение обмена веществ;
- Восстановление клеток и тканей организма;
- Улучшение кровообращения;
- Ускорение процессов жиросжигания;
- Массажный эффект;
- Улучшение функционирования пищеварительной системы.
В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков . Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишняя жидкость и, соответственно, происходит похудение.
Выбери свой пояс:
В вопросе о том, помогают ли пояса для похудения живота, нужно заметить, что они способствуют сокращению даже самых маленьких мышц. Ввиду сжатия кровеносных сосудов мышцы страдают от недостатка питательных компонентов, а для восполнения их они берут элементы из находящихся рядом жиров, сжигая последние. Потому слой жира сгорает, талия становится уже, а живот уходит.
Польза и вред пояса для похудения
Если разбираться, работает ли пояс для похудения, и как именно он работает, то можно осознать и то, в чем польза данного приспособления. А заключается она в следующем:
- Вместе с мочой и потом уходит лишний жир, накопившийся в проблемной зоне.
- Укрепляются мышцы. Они защищаются от ушибов и растяжек в процессе тренировки.
- Улучшается работа кишечника и желудка.
- Кожа становится более гладкой и упругой.
- Из организма выводятся вредные компоненты.
- Уменьшаются проявления целлюлита.
Но многих интересует вопрос о том, вреден ли пояс для похудения. Если учесть противопоказания, вред невозможен, однако если их проигнорировать, пояс может быть вредным, а не последним. Не стоит использовать данное приспособление в таких случаях:
- Период беременности и грудного вскармливания;
- Заболевания женской репродуктивной системы.
- Наличие дерматологических проблем. В этом случае кожа может быстро раздражаться.
- Сердечная недостаточность и заболевания сосудов.
- Выраженное варикозное расширение вен.
- Сильные нервные расстройства.
Не забывайте о гигиене. Принимая душ, особо тщательно обрабатывайте места, которые соприкасались с поясом. Желательно использовать скраб.
Виды поясов для похудения
Современные производители предлагают нам несколько основных видов поясов для похудения:
- массажный либо вибрационный;
- термический, неопреновый либо пояс-сауна;
- миостимулятор;
- комбинированный.
Массажные пояса
Такие пояса представляют собой приборы, внутри которых расположены особые валики. Популярный их представитель - это вибротон пояс для похудения, отзывы врачей о котором довольно хорошие. Работают вибрационные пояса от сети или аккумуляторных батарей. Они оснащены регулятором скорости работы валиков. Скользящие через ткань пояса электрические сигналы способствуют тому, что приспособление обладает термоэффектом.
Вибрации помогают расслабить мышцы и снять усталость. При использовании таких поясов из тканей уходит молочная кислота и активизируются процессы отмена веществ. Кроме того, что массажные пояса помогают избавиться от лишнего веса, они также тонизируют кожу, делают ее гладкой и подтягивают пресс.
Лучшие модели:
Термические неопреновые пояса
Это трехслойные изделия. Верхний слой выполнен из лайкры, остальные же два - это неопрен, а также термосель, который непосредственно прилегает к коже. Неопрен обладает тепловым эффектом. По форме такой пояс представляет собой простую ленту, которая застегивается на липучку.
В вопросе о том, как пользоваться поясом для похудения, нужно заметить, что носить его можно в течение всего дня, не снимая, поскольку под одеждой его не видно. Такие пояса доступные и дешевые. Но учтите, что работают они лишь при физических нагрузках. Жировые отложения уходят благодаря созданию теплового эффекта, проявляемого в процессе активного движения.
Лучшие модели:
Пояс-сауна
Такие пояса действуют как неопреновые, но они работают от батареек или от сети. В них встроен нагревательный элемент вместе с датчиком температуры. Изделие может работать автоматически или переключаться в ручном режиме.
То, как правильно носить пояс для похудения типа «сауна», ничуть не отличается от других видов поясов. Тепловое воздействие способствует ускоренному распаду жиров, из тканей выходит лишняя жидкость, а вместе с ней - токсичные компоненты. Вариант этот можно применять в течение недолгого периода, как правило, около десяти минут, но надевать его можно несколько раз в день. Пояс-сауна может демонстрировать результаты и без физической активности.
Лучшие модели:
Миостимуляторы
Эти пояса работают за счет генерирования импульсов, которые действуют на ткани и клетки. Производители обещают, что такие пояса за вас будут стимулировать мыщцы живота не хуже, чем это происходило бы при тренировке. Они снабжены переключателем скорости и мощности сигнала.
Миостимуляторы не стоит использовать тем, у кого много лишнего веса, поскольку основная их задача - это не потеря массы, а коррекция силуэта. можно узнать в одной из статей нашего сайта.
Комбинированные модели
Считаются наиболее эффективными. Сочетают в себе термическое и вибрационное действие.
Пояс для похудения: особенности выбора
В вопросе о том, какой пояс для похудения самый эффективный, отзывы помогут сориентироваться. Конечно, у любой модели есть свои плюсы и минусы. А чтобы выбор был правильным, можете учитывать и следующие нюансы:
- Для устранения жировых отложений в области живота можно использовать термические пояса .
- Если слой жира на теле больше трех сантиметров, подойдет массажный пояс . Его хорошо использовать после тренировки. Он поможет снять усталость и ускорить процесс восстановления мышц.
- Неопреновые пояса нужно надевать под одежду и носить весь день. Причем чем более активными вы будете, тем лучше буду результаты.
- Пояса-сауны и вибромасажеры можете применять в домашних условиях. Достаточно надеть их и заняться своими обычными делами. Учтите, что массажные пояса немного шумные.
Приобретайте пояса в специализированных магазинах. Тут вы найдете широкий ассортимент товаров, сможете получить максимум информации о производителях и характеристиках продукции. Также учтите, что хороший пояс не может быть дешевым. Если вам нужно сертифицированное изделие, придется потратиться. Если пояс дешевый, возможно, речь идет о некачественной подделке.
Как выбрать и использовать пояс правильно? Обязательно учтите следующие моменты :
- Если вы будете применять пояса при тренировке, температура повысится. Ввиду этого вы можете уменьшить количество и интенсивность занятий , и, соответственно, снизится их результативность .
- Если пояс вы затянете чрезмерно туго, это может ухудшить процессы кровообращения на проблемном участке. Соответственно, похудение тоже будет не таким активным. Поэтому нужно регулировать то, как затянут пояс. Он не должен болтаться на теле, но и дискомфорт при его ношении тоже недопустим.
Пояс для похудения: что говорят врачи?
В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно . Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.
Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления . Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет. Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.
Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами , запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.
Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности . Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале. Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен . Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.
Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.
Многие задумываются над процессом похудения. Но способ каждый из нас выбирает сам. Это могут быть регулярные занятия в спортзале, диеты иди таблетки для похудения. Если же ходить в спортзал нет времени, сидеть на диете нет силы воли, а таблеткам вы не доверяете, можно выбрать для себя пояс для похудения.
Сегодня поясов выпускается очень много, но их можно разделить на три основных вида:
- пояс-вибромассажер;
- пояс-сауна;
- пояс-миостимулятор.
Какой пояс для похудения самый лучший?
С эффектом сауны
Этот вид пояса работает за счет воздействия теплового эффекта и инфракрасных лучей. В связи с этим жир на проблемных зонах начинает таять и уходит вместе с токсинами и шлаками.
Один сеанс с таким поясом проводится 40-50 минут. Для достижения эффекта необходимо 45 сеансов.
Пояс-сауна может надеваться на живот, бедра и ягодицы, а также иметь вид шорт. Рассмотрим некоторые варианты пояса-сауны.
Боди Белт
Пояс Body Belt – это первый неопреновый пояс, появившийся на постсоветском пространстве.
Неопрен как материал был синтезирован из резины в начале прошлого века. Изделия из него были прочными, не пропускали воздух, влагу и даже химикаты.
Одновременно он был очень эластичным и хорошо сохранял тепло. Неопрен стали использовать для изготовления гидрокостюмов, а впоследствии спортивных наколенников, поясов и антицеллюлитного белья. Пояс Body Belt помогает убрать живот за счет теплового эффекта. Спортсмены и балерины надевают его на талию, чтобы не только похудеть, но и избежать травм спины.
Противопоказаниями против использования Body Belt могут стать:
- — кожные болезни;
- — гипертония;
- — варикозное расширение вен;
- — болезни сердца.
Размер Body Belt универсальный, но при объеме талии 110 см придется покупать два пояса и совмещать их.
Sauna belt
Пояс Sauna belt также представляет собой пояс, дающий такой же эффект, как и предыдущий.
Работает Сауна белт (Sauna belt) от сети и имеет терморегулятор.
Как утверждают производители, этот пояс-сауна повышает температуру тела ровно настолько, чтобы ускорить обменные процессы и не нанести вреда организму.
Этот пояс-сауна не требует физических нагрузок и действует эффективнее, чем неопреновый пояс при занятиях спортом. При этом в комплектацию Sauna belt входит расчет недельной диеты. Значит, каких-то ограничений придерживаться все же придется. Один сеанс с поясом проходит 50 минут, после чего пояс отключается автоматически.
Вулкан
Пояс «Вулкан» помогает избавиться от жировых отложений в области живота, а также в талии и бедрах. В отличие от предыдущих поясов, «Вулкан» состоит из трех слоев:
- неопрена (накапливает тепло);
- нейлон (не пропускает холодный воздух);
- термосель (удерживает тепло внутри).
«Вулкан» действует на тело комплексно и особенно эффективный во время занятий спортом. Пояс «Вулкан» можно надевать при любой подвижной деятельности:
- — уборке квартиры;
- — прогулке;
- — работе на даче.
«Вулкан» также помогает при растянутых мышцах и радикулите.
Таким образом, сочетая физические нагрузки, правильное питание и пояс «Вулкан», можно добиться хороших результатов (уйдут несколько сантиметров в талии, улучшится состояние кожи).
С функцией вибромассажера
Вибромассажный пояс также помогает убрать живот и отложения жира в бедрах и ягодицах, однако действует иначе, нежели пояс-сауна. Массажер призван разбивать жировые отложения путем вибраций и стимулирования мышц.
Абс эраунд (abs a round)
Массажный пояс в целях похудения abs a round представляется производителями как комплексный массажер для верха и нижней области живота. Вибромассажер Абс эраунд (aвc a round) производит электрическую стимуляцию различных групп мышц.
Также массажный пояс abс a round предлагает 6 программ, в которых предусмотрено 99 уровней интенсивности.
Массажный пояс абс эраунд (aвс a round) дополнен минитренажерами для рук и ног. Также к abs a round предлагается инструкция, написанная на русском, и схема, как правильно питаться.
Как утверждают производители, массажер абс эраунд (abc a round) позволяет сидеть на диване, наедаться и одновременно худеть: вариант избавления от лишнего веса для ленивых, в который мало верится.
Виброшейп (Vibro Shape)
Это массажный пояс, который тоже поможет убрать живот и отложения в бедрах и ягодицах. По утверждению производителя, Виброшейп (Vibro Shape):
- — расщепляет жиры;
- — стимулирует пищеварение;
- — способствует ускорению кровообращения;
- — тонизирует мышцы;
- — массирует кожу.
Чтобы запустить вибромассажер Виброшейп (Vibro Shape), необходимо надеть его на ту часть тела, которую вы считаете проблемной, и нажать кнопку на поясе.
В поясе для похудения Виброшейп (Vibro Shape) присутствуют 5 видов массажа. Также вибромассажер Vibro Shape предоставляет функцию «Сауна», т.е. кроме массажа, вы можете включить подогрев.
К поясу Vibro Shape прилагается пульт для управления и зарядное устройство.
Автоматический режим позволяет работать поясу Vibro Shape максимум до 12 минут.
Вибротон (Vibro tone)
Пояс Вибротон (Vibro tone) позволяет массировать не только живот, но и другие части тела. Массажер Вибротон (Vibro tone) можно регулировать в объеме за счет липучек. Если пояс-сауна рекомендуется в качестве дополнения к физическим упражнениям, то Вибротон (Vibro tone) предлагается в качестве их замены. Использовать Вибротон (Vibro tone) лучше всего за полчаса до еды или после нее.
- — при беременности;
- — при тромбозе;
- — при наличии острых заболеваний.
1 сеанс с поясом Вибратон (Vibro tone) не должен продолжаться более 15 минут (для женщин) и 25 минут (для мужчин).
Результат от использования пояса Вибр отон (Vibro tone) увеличивается, если сидеть на диете и заниматься спортом.
Вибротон (Vibro tone) имеет два режима: автоматический и ручной.
Вибратон поможет сбросить несколько ненужных килограммов уже дней через 10-14, а живот станет плоским.
Миостимулятор
Образец такого пояса представляет собой Ab gymnic. Разработан миостимулятор Ab gymnic был в США: с его помощью можно поддержать в тонусе мышцы живота и других частей тела.
Миостимулятор Ab gymnic работает за счет посыла электронных импульсов к мышцам: именно они заставляют мышцы сокращаться.
К миостимулятору Ab gymnic прилагается специальный гель, который усиливает проводимость тока.
Достаточно надевать миостимулятор Ab gymnic на проблемные зоны в течение 30 минут в день, и через 10 дней результат будет заметен.
Миостимулятор Ab gymnic:
- — сделает живот упругим;
- — будет способствовать выведению шлаков;
- — устраняет целлюлит.
Миостимулятор Ab gymnic имеет 10 различных программ, благодаря которым можно изменять режим тренировки.
Турмалиновый
Особняком среди поясов для похудения стоит турмалиновый пояс.
Он изготавливается из магнитов и кристаллов турмалина, диаметр которых 25 и 2 мм. Составляющие пояса помещаются в основу из ткани, созданную с помощью технологии «жидкий турмалин». Работает турмалиновый пояс за счет воздействия инфракрасного излучения.
Оно возникает, когда турмалиновый пояс нагревается от тела. Затем отрицательно заряженные ионы проникают в тело и действуют разрушительно на вредные вещества. Турмалиновый пояс улучшает кровообращение и стимулирует работу клеток. Микротоки, которые издает турмалиновый пояс, полезны:
- — при болях и судорогах в конечностях;
- — при артрозах;
- — застоях в сосудах и плохой циркуляции крови;
- — нервном напряжении.
Чтобы использовать турмалиновый пояс, его середину нужно намочить водой и приложить пояс к проблемной зоне.
Лишний вес и жировые отложения в проблемных зонах портят фигуру и вредят здоровью. Сохранять отличное самочувствие на протяжении всей жизни важно для каждого человека. Как показывает практика, слабый пол готов принять жертвы, связанные с привычной системой питания, и внести определённые ограничения в свой рацион. Мужчин же трудно заставить сесть на какую-либо диету и выдержать её до конца. Тем, и другим может помочь специальный пояс для похудения.
Клиническая картина
Что говорят врачи о похудении
Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:
Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - X-Slim . Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить БЕСПЛАТНО
Узнать больше>>
Доказанная эффективность
В поиске способов и средств, эффективно уничтожающих жировые отложения на животе и способствующих поддержанию стройной фигуры, учёные разработали специальное устройство – пояс для похудения. Это электрический или механический прибор, работающий по принципу повышения температуры (например, сауна) и усиления кровотока в зоне активного действия. Он имеет удобную для использования форму — широкая эластичная лента на застёжке.
Самый простой и дешевый пояс — вулкан или сауна. Его можно купить в любой аптеке, а эффективность средства многократно возрастает совместно с физическими .
Пояс надевают на проблемную область, фиксируют и держат определённое время, за которое он успевает оказать воздействие на подкожную жировую прослойку. Результатом его работы является следующие изменения в организме:
- ускорение обменных процессов;
- восстановление тканей и клеток;
- активизация кровотока;
- сжигание лишнего жира;
- улучшение деятельности органов пищеварения;
- активное потоотделение;
- удаление из организма токсинов и шлаков;
- общее похудение всего тела;
- массажный эффект.
Отзывы пользователей устройства с эффектом «сауна», «массаж» или комбинированным свидетельствуют: если регулярно использовать пояс на животе, можно избавиться от «пивного пуза» и обозначить контуры талии. 10 минут ежедневного применения прибора бывает достаточно для того, чтобы поддерживать в тонусе мышцы частей тела, где более всего скапливаются лишние килограммы.
Чтобы пояс работал эффективно, следует совмещать его применение с активными физическими нагрузками и диетой. Обязательно надо учитывать функциональные особенности разных моделей, а отзывы реальных потребителей помогут в выборе изделия, наиболее приемлемого для мужчин и женщин.
Наши читатели пишут
Тема: Похудела на 18кг без диет
От кого: Людмила С. ([email protected])
Кому: Администрации taliya.ru
Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!
А вот и моя история
Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...
Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях:)
Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью . Я обещаю, вы не пожалеете!
Перейти к статье>>>
Виды поясов
Пояс может быть очень эффективным для похудения живота и низа спины. На сегодняшний день различают несколько вариантов по типу воздействия:
- термический (неопреновый, сауна);
- вибрационный (массажный);
- миостимулирующий;
- комбинированный.
Для женщин и мужчин выпускают различные модели, отличающиеся техническими характеристиками и другими особенностями. Все они получают разные отзывы от потребителей, но являются востребованными у желающих избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру.
| Виды | Характерные особенности | Эффективность |
|---|---|---|
|
Простой пояс — |
Трёхслойное полотно, состоящее из лайкры (внешний слой), неопрена и термосели (ткани, прилежащий к коже). В процессе эксплуатации работает специальный материал – неопрен, создающий тепловой эффект. Это обычная лента, фиксируемая на проблемной области липучкой. Её можно носить в течение дня, не снимая. Она не заметна под одеждой. Самая доступная и дешевая модель, приводимая в действие вручную. | Оказывает положительное действие только при использовании во время физических упражнений, занятий фитнесом, пеших прогулок и пробежек. За счёт создания теплового эффекта, возникающего при движении, происходит сжигание жира и улучшения тонуса мышц тела. |
| Термопояс — сауна | Многослойное изделие, подобное неопреновому. Приводится в действие с помощью электричества: от сети или аккумулятора. В пояс-сауну встроен нагревательный элемент и регулятор температуры. Он может действовать автоматически или посредством ручного переключения. Предназначен для кратковременного применения. В течение дня можно использовать несколько раз, обычно по 10 минут, с перерывами. |
При подключении в сеть пояс-сауна нагревается, оказывает тепловое воздействие на эпителий и подкожные слои. Клетки активизируются, происходит ускоренное расщепление липидов, из тканей выделяется жидкость. Вместе с ней уходят токсины и шлаки. Пояс — сауна может использоваться в любое время без дополнительных физических нагрузок. Эффективность его схожа с тем, что производит парная в бане или сауна. |
|
Вибропояс |
Массажный пояс для похудения – ткань, внутри которого размещаются специальные валики. Работает от электросети или аккумуляторных батарей. Имеет датчик скорости движения валиков. Используется как тренажёр с несколько заходов. |
Кроме эффекта снижения веса и удаления лишнего жира, массажный пояс для похудения способствует улучшению состояния кожи и помогает избавиться от злосчастной «апельсиновой корки». Устройство предназначено для самых проблемных участков: ягодиц, бёдер, живота. | Современные модели для похудения отличаются простотой использования и многофункциональностью. Об этом говорят многочисленные отзывы мужчин и женщин, применяющих их в течение длительного периода. Особенно востребованными являются пояс-сауна и массажный, так как это наиболее эффективные приборы.
Загрузка...