Заболевания, связанные с нервной системой, поддаются лечению особым видом медицинской терапии – гимнастикой, массажем. Появление первых признаков воспаления тройничного нерва сигнализирует о необходимости посещения врача. Назначение лечения часто сопровождается назначением лфк при неврите лицевого нерва.
Воспаление лицевого нерва не дает возможности управлять эмоциями, то есть хмуриться, улыбаться, поднимать брови. Черепно-мозговая область обладает 12 нервными парами, наиболее подвержена повреждениям седьмая пара, отвечающая за лицевые мышцы. Очаг поражения часто односторонний, редко распространяется на две части. Болезнь достаточно распространена. Основными причинами определяют:
- Перенесение инфекционного заболевания: дифтерия, сифилис, боррелиоз и т.д.
- Нарушения в работе головного мозга, связанные с проблемами циркуляции крови.
- Перебои гормонального плана, сбой обмена веществ.
- Укус энцефалитного клеща.
- Врожденная патология, связанная с анатомическими особенностями строения нервов у конкретного индивида.
- Рассеянный склероз.
- Сильный стресс, депрессия.
- Образования злокачественных/доброкачественных опухолей.
- Неправильно проведенное оперативное вмешательство, пластическая операция, направленная на улучшение состояния кожи, ее подтянутости, упругости.
- Вирусные реакции: грипп, простуда, воспаление легких.
- Проблемы с ушами: перенесенный отит.
- Отечность.
- Болезни, связанные с соединительной тканью.
- Переломы, ушибы в височной области.
Главными провокаторами появления заболевания являются сквозняки, переохлаждения лицевой части. Беременность характерна отеками. Действие отеков приводит к сужению нервного канала.
Признаки проявления неврита лицевого нерва:
- Видимая асимметрия;
- Отсутствие болевых ощущений, снижение чувствительности пораженного участка;
- Глаз моргает реже;
- Опущены уголок в области рта;
- Ухудшение мимических свойств.
Заболевание лечится. Важно, своевременно обратиться к врачу. Основное лечение назначает специалист. Доктора советуют проведение процедур:
- лечебная гимнастика;
- выполнение комплекса упражнений;
- массаж.
Процедуры выполняются в специализированных учреждениях, в домашних условиях. Рассмотрим основные приемы, техники выполнения.
Постоянные занятия дают результат после 2-3 занятий. Положительными качествами являются:
- Улучшение кровообращения пораженной области;
- Возвращение в нормальное состояние;
- Стимулирование биологически активных точек, располагающихся;
- Нормализация нервной системы, мимических, двигательных возможностей;
- Успокаивание, расслабление напряженных участков;
- Снятие воспаления.
Основная рекомендация – ношение специального корсета. Мера помогает ускорить процесс восстановления. Необходимо обеспечить поддержку парализованных мышц. Используется он одну, две недели в ночное время суток. Днем необходимо делать массаж при неврите.
Предварительная техника массажа
- Возьмите зеркало;
- Легкими движениями слегка нажимайте на лоб;
- Смотрите вниз;
- Закройте глаза;
- Легко массируйте от внутреннего угла глаза до внешнего;
- Массажными движениями касаемся носа;
- Начинаем от крыльев, ведем линию до середины уха;
- Прорабатываем область губ: несильно прижимаем губы;
- Горизонтально массируем от подбородка до уха.
Делаем наклоны головой в противоположные стороны, затем по кругу. Комплекс массажа при неврите повторяем 5-7 циклов в неделю. Не допускаем болевых ощущений.
Основные техники
Массаж необходим для разогрева мышц. Переходим к основному комплексу упражнений. Выполнять требуется стабильно, ежедневно. Последствием невыполнения становится атрофия пораженных, здоровых мышц. Своевременное проведение процедур – залог быстрой реабилитации.
ЛФК первого этапа
Обладает пассивным действием. Помогает поддерживать здоровые мышцы в нормальном состоянии. Выполняйте последовательность действий:
- Возьмите зеркало.
- Не напрягаясь, используйте мимику.
- Слегка попытайтесь улыбнуться, задействовав полностью лицевую часть.
- Произносите звуки.
- Поднимите обе брови.
Готовьтесь: сразу не получится выполнить упражнения. Мышцы не подчиняются. На 14 день результат появится. Продолжительность одного цикла проведения равна пятнадцати минутам. Когда две недели пройдут покажитесь доктору, он оценит состояние.
ЛФК при острой форме заболевания
Позволяет улучшить проявление эмоций. Направление на мимическое совершенствование. Период занимает два-три месяца. Остается предыдущий комплекс упражнений для лечения пареза лицевого нерва, предварительный массаж. Добавляется гимнастика:
- Положите предмет в дальний угол комнаты;
- Сядьте параллельно предмету на далёкое расстояние;
- Прищурьтесь;
- Старайтесь разглядеть детали предмета;
- Расслабьтесь, отдохните;
- Нахмурьтесь, приведите в действие лобные доли;
- Сомкните губы;
- Постарайтесь улыбнуться;
- Поднимите брови;
- Опустите бровь.
Проведение цикла три лфк при неврите лицевого нерва раза в день дает отличный результат. Рекомендуется произносить по слогам слова. Читать вслух, чётко артикулируя. Произносите звуки внятно.
После восстановления лицевого нерва необходимо продолжать занятия постепенно уменьшая длительность. Резкое снятие занятий негативно повлияет на состояние.
Заключение
ЛФК представляет длительный, эффективный вид терапии. Максимальную эффективность процедура приносит в сочетании с речевыми упражнениями, массажем, ношением корсета. Не запускайте лечение. Доктор посоветует дальнейший план действий. Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва – основной способ реабилитации.
Видео — Симптомы, причины, 8 способов снять боль
Видео — Как лечить неврит лицевого нерва народными методами
Распространён, для этого есть причины: нерв лежит в узком месте (слуховом проходе), отёк сдавливает его.
Недуг выражается в слезотечении, опущении угла рта, скашивании лица в одну сторону.
Болезнь успешно лечится, и ЛФК при неврите лицевого нерва играет важную роль.
ЛФК назначают неврологи с 1-го дня болезни, нельзя прекращать её после выздоровления.
Болезнь накладывает ограничения на образ жизни:
- не переохлаждаться;
- говорить мало и тихо;
- есть небольшими порциями, жевать обеими сторонами.
Существуют общие правила проведения лечебной физической культуры при неврите лицевого нерва:
- упражнения делаются перед зеркалом;
- каждый раз должны быть задействованы те мышцы, которые производят определённое движение. Например, при улыбке нельзя хмурить лоб;
- можно сначала выполнить упражнение мысленно, затем на практике.
Вирус герпеса – частая причина поражения лицевого нерва. Нужно лечить герпес и др. инфекции, а также отит (в т.ч. неинфекционный), кариес, паротит.
Лечебная гимнастика
ЛФК включает гимнастику, аппаратные процедуры.
Таблица. Этапы ЛФК
В базовом периоде на лице носят корсет.
Если корсет купить не удалось, нужно выполнять следующие упражнения:
- положить ладонь ближе к уху здоровой половины, 2-ю руку – на подбородок к поражённой части;
- потянуть руки в сторону паралича, восстанавливая симметрию;
- сидя на краю стула, опустить повёрнутую голову в противоположную от поражения сторону;
- опираясь локтем в колено, придерживать голову на больной стороне.
Выполнять 3-4 раза в день по 15 мин.
Заменить корсет можно лечением положением, это не отменяет ЛФК, которая включает:
- массаж указательным пальцем закрытых век круговыми движениями по часовой стрелке;
- поглаживание бровей с середины, больной половины носа вверх, здоровой – вниз.
При смене корсета надо смазывать лицо кремом.
В основном периоде ЛФК начинают с проработки плечевого пояса. Сидя можно отвести руку в сторону и зафиксировать её взглядом; вращать плечевым суставом с приложенным к нему кистью в разные стороны; поднимать и опускать руки. От этих упражнений больной не устаёт.
Точечный массаж проводится при острой форме болезни указательным пальцем, тупой частью карандаша, зубочисткой на определённых участках по часовой стрелке до 4 мин, пока не ощутится тепло и их онемение.
Местами для проведения точечного массажа являются:
- мышечный бугорок тыльной стороны кисти при приведённом большом пальце;
- снаружи по окончании складки локтевого сустава при его сгибании;
- собачья ямка обнаружится при заведении под скулу указательного пальца при чуть открытом рте;
- хрящ прямо под носом, в начале носовой складки.
Вакуумно-игольчатая терапия, лечение аппаратом «Дарсонваль» делаются дома и в стационаре.
Во время выполнения упражнений лЛФК при неврите лицевого нерва нельзя допускать перекоса лица на здоровую сторону.
Лечение положением
Лечение положением – это натяжение лейкопластырем, который крепится к индивидуально изготовленному шлему, со здоровой стороны лица на больную.
Приемы активной гимнастики при неврите лицевого нерва
Для уменьшения глазной щели 2 полоски по середине век натягивают до двоения в глазах и заводят кнаружи вверх. В остальных случаях такое лечение нужно проводить днём. Выполнять 30-60 мин 2-3 раза в сутки, постепенно увеличивая до 3 ч, при еде, разговоре, выполнении бытовых действий.
Полоски для глаз применять ночью для их увлажнения.
Специальные упражнения для мимических мышц
Такая ЛФК проводится в основной период. Необходимо здоровые мышцы придерживать рукой, чтобы они были расслаблены, а на поражённой части лица поправлять их так, чтобы они «выглядели» как здоровые. Важно добиться симметрии.
Примерная последовательность упражнений:
- нахмурить и поднять брови;
- посмотреть на кончик носа;
- принять сердитое выражение, затем «надеть маску» удивления и горя;
- улыбнуться с закрытым и открытым ртом;
- оскалить зубы;
- дуть;
- свистеть;
- потушить свечу;
- захватить верхними зубами нижнюю губу, потом нижними – верхнюю;
- посмотреть вниз, не задействовав голову, закрыть глаза, «помогая» пальцем веку на поражённой стороне, ждать 1 мин; открыть глаза; повторить ещё 2 раза;
- зажмуриться;
- широко открыть глаза;
- щуриться;
- попеременно закрывать глаза;
- следить взглядом за движущимся по часовой стрелке и против пальцем;
- моргать в разном темпе до 6 сек;
- произносить звук, останавливающий лошадь, – «тпру-у»;
- фыркать до 5 раз или до 4 сек свистеть – на выдохе;
- расширить ноздри;
- мешать пальцами, положив их на крылья носа, потоку воздуха при вдохе;
- надуть и втягивать щёки, затем поочерёдно то одну, то другую;
- полоскать рот;
- языком «чистить» зубы, водить им по нёбу – не открывая рта;
- болтать языком вправо-влево, взад-вперёд, делать им круги по и против часовой стрелки – при открытом рте;
- высунуть язык, заострив кончик;
- цокать;
- завернуть края языка к центру.
Повторять по 6 раз, затем увеличивать до 20.
Для восстановления улыбки достаточно рассмешить пациента, предупредив его об этом.
Упражнения для улучшения артикуляции
В базовый период пациент учится произносить отдельные звуки.На основном этапе, формируя слоги, гласные звуки надо сочетать с согласными, при этом обязательно включить б-п, в-ф, м, поскольку при их произношении максимально задействуются лицевые мышцы.
Для каждой пары букв формируем «прямые» и «обратные» слоги, например, «фи-иф», «мо-ом». Необходимо чётко, как актёр, произносить слоги, работая губами.
По мере улучшения состояния больному следует читать сказки перед зеркалом, контролируя, чтобы лицо не перекашивалось.
Период остаточных явлений
Иногда последствия неврита не проходят до конца из-за неполного прохождения нервного импульса. Тогда надо продолжать упражнения основного этапа с добавлением наклонов и мотания головой из стороны в сторону.
Является одним из наиболее распространенных заболеваний периферической нервной системы. Оно известно своими мучительными, не дающими нормально функционировать болями.
О том, как бороться с воспалением тройничного нерва и возникшим болевым синдромом в домашних условиях, можете почитать в материале.
Противосудорожные препараты при невралгии тройничного нерва – настоящее спасение. Они оказывают успокаивающее и расслабляющее действия, а главное – снижают сильный болевой синдром.
Видео по теме
Исцеляющие приемы ЛФК при неврите лицевого нерва в видео ниже:
Состояние здоровья напрямую влияет на нашу улыбку. Даже без лекарств ЛФК даёт высокий результат. Всё зависит от прилежания пациента.
Стойкая асимметрия и контрактуры - результат неврита лицевого нерва, при котором здоровые мышцы дополнительно травмируют обездвиженные мышечные структуры пораженной части лица. Поэтому своевременное лечение - крайне важная тактика в случае воспаления нерва на лице.
Чтобы избежать длительных неприятных последствий неврита, необходимо обязательно обратиться к специалисту с целью получения квалифицированной помощи и определения грамотного плана лечения.
А гимнастика при неврите лицевого нерва поможет избежать осложнений данного заболевания.
Признаки развития неврита лицевого нерва
Зачастую неврит лицевого нерва наблюдается именно в жару, когда люди, пытаясь спастись от высоких температур, используют кондиционеры . Поэтому важно с умом подходить к выбору места установки данной техники во избежание проблем с лицевым нервом.
Зачастую виновником неврита лицевого нерва является кондиционер
Спустя месяц-полтора может создаваться впечатление, что парализована здоровая сторона (из-за контрактуры мимических мышц). Пациенты описывают ощущения во время контрактуры как неприятное стягивание. Особенно выраженной контрактура является при напряжении (физическом и умственном), на холоде, при волнении.
Ниже мы ознакомим Вас с:
- правилами и важными моментами выполнения гимнастики при неврите лицевого нерва (НЛН);
- непосредственно с упражнениями гимнастики при НЛН.
Основными признаками, свидетельствующими о неврите лицевого нерва, являются:
- невозможность закрыть глаз на пораженной стороне, поворот глазного яблока вверх;
- односторонняя сглаженность носогубных складок;
- вздутие щеки во время разговора;
- накопление твердой пищи между щекой и десной во время еды;
- выливание напитков через уголок рта.
Так, на пораженной стороне можно будет заметить:
- уменьшенная глазная щель;
- более выраженная носогубная складка;
- подергивание век (спонтанное);
- спонтанные подергивания подбородка.
Важные моменты гимнастики при неврите лицевого нерва
Чтобы убедиться в правильности выполняемых манипуляций, лучше провести несколько пробных занятий с лечащим врачом. Дома гимнастику при неврите лицевого нерва следует выполнять исключительно перед зеркалом и в положении сидя. Это необходимо для контроля сопутствующих движений, закрепление которых крайне нежелательно.
Перед каждым упражнением важно добиться полного расслабления мышц, в особенности на здоровой стороне лица.
Симметричность - еще одно важное условие при выполнении гимнастики для лица. Для достижения симметрии необходимо будет ограничивать амплитуду движений здоровой половины лица, придерживая ее рукой.
Гимнастика при неврите лицевого нерва: описание упражнений FitFace
Гимнастика при неврите лицевого нерва состоит из следующих упражнений:
1. Наклоны головы вперед-назад. Медленное выполнение. Количество: 6-8 раз.
2. Поочередные наклоны головы к плечу, расположенному на здоровой стороне, и пассивные наклоны (при помощи другого человека).
3. Повороты головы вправо-влево. Медленное выполнение. Количество: 6-8 раз.
4. Сложить сомкнутые губы «трубочкой», затем растянуть в улыбке. Количество: 6-8 раз.
5. Обе щеки одновременно надуть и с шумом выпустить воздух. Количество: 6-8 раз.
6. Одновременное втягивание обеих щек. Количество: 6-8 раз.
7. Набрав воздух в рот, начинайте перегонять из одной щеки в другую.
8. Открыть и с силой зажмурить глаза. Количество: до усталости.
9. Преодолевая усилие здоровой руки, которой зажат лоб, поднимать брови. Количество: 6-8 раз.
Лечебные мероприятия направлены на усиление обращения крови и лимфы в области лица, улучшение проводимости нерва, восстановление функциональности мимических мышц, предотвращение мышечной контрактуры.
В случае воспалительного поражения лицевого нерва требуется:
- «Лечение положением»:
- спать на пораженной стороне;
- сидеть на стуле (3-4 р. в день), склонив голову в пораженную сторону, придерживая голову рукой и опираясь на локоть (10 минут).
- Массаж воротниковой зоны со второй недели заболевания (с применением щадящей методики), начиная со здоровой стороны.
- Миостимуляция микротоками и массаж лица.
- Гимнастика (приложение FitFace в AppStore).
- Самомассаж лица (приложение FitFace в AppStore, комплекс под названием «Самомассаж»).
Гимнастика при неврите лицевого нерва - очень важная часть эффективного лечения . Важно, чтобы пациент неуклонно следовал рекомендациям специалиста. А врач должен оценить целый ряд важных аспектов перед проведением каких-либо манипуляций в области лица.
Методика массажа
Вначале проводят массаж воротниковой области, мышц шеи, надплечья.
Применяют поглаживание, растирание и разминание.
Производят вибрацию мест выхода затылочных нервов.
Массаж лица проводят по схеме проведения массажа лица, головы и шеи.
Схема проведения массажа лица, головы и шеи
1 – лобная зона; 2 – теменная зона; 3 – затылочная зона; 4 – лицевая зона; 5 – надподъязычная зона; 6 – подподъязычная зона; 7 – латеральная зона; 8 – позвоночная (спинальная) зона; 9 – надключичная зона
Выполняют поглаживание, растирание, разминание и нежную вибрацию парализованных мышц.
Продолжительность массажа 3–5–8 минут ежедневно.
Курс 15–20 процедур.
После того как начинает восстанавливаться функция мимической мускулатуры, включают фиксирующие лейкопластырные повязки .
Продолжительность наложения лейкопластырных повязок от 30 мин (в первые 3–5 дней) до 4–6 ч ежедневно, на протяжении 10–15 дней.
При ношении лейкопластырных повязок больному не следует принимать пищу, разговаривать.
До наложения лейкопластырных повязок проводят массаж и мимическую гимнастику.
Причиной неврита лицевого нерва являются инфекции, грипп, ангина, воспаление среднего уха, паротит, травмы. Способствует заболеванию и переохлаждение. При этом возникает парез или паралич мышц лица на стороне поражённого нерва по периферическому типу. Лицо становится ассиметричным, кожа поражённой стороны бледнеет. Мимика становится вялой, маловыразительной. Носогубная складка сглаживается на стороне поражения. Угол рта перетянут в здоровую сторону. Вследствие поражения круговой мышцы глаза глазная щель не закрывается. Возникает слезотечение. Из-за вялого паралича мимических мышц щека на стороне поражения отвисает. При попытке пациента надуть щёки, воздух проходит между неплотно сомкнутыми губами на больной стороне. Неприятным осложнением является контрактура- угол рта отклоняется в больную сторону, носогубная складка углубляется, а глазная щель суживается. Другим осложнением являются содружественные движения. В частности, при закрывании глаза приподнимается угол рта или при наморщивании лба возникает непроизвольное приподнимание угла рта. Неврит лицевого нерва развивается быстро, остро, в течение нескольких часов или дней. Массаж целесообразно применять сразу после стихания острых явлений. Вначале применяют нежный массаж, состоящий из приёмов поглаживания и растирания. Цель массажа: ликвидация отёка и застойных явлений в канале лицевого нерва, улучшение его проводимости и возбудимости, улучшение крово- и лимфообращения в мышцах лица и восстановление функции мимической мускулатуры. Непосредственно перед каждой процедурой пациент должен выполнить специальный комплекс упражнений для мышц шеи с целью улучшения крово- и лимфообращения в тканях лица и шеи: кончика носа по крыльям к основанию, и вдоль него к переносице. |
Задачи ЛФК и массажа
Улучшение крово- и лимфообращения в области лица, шеи и воротниковой области, восстановление функции мимических мышц, предотвращение возникновения контрактур и содружественных движений (непроизвольное оттягивание угла рта при попытке закрыть глаз на той же стороне и др.).
Особенности ЛФК
1. В остром периоде
(до начала активного восстановления нарушенных функций).
Лечение положением
: спать на здоровом боку, 3-4 раза в день сидеть, склонив голову на здоровую сторону, фиксируя ее кистью и опираясь на стол. Кисть располагают на лице следующим образом: основание ладони у нижнего края нижней челюсти, большой палец – за ушной раковиной, указательный и средний пальцы направлены в сторону виска, а безымянный и мизинец – на боковой стенке носа. Упражнения для мимических мышц
в основном здоровой стороны (дозированное напряжение и расслабление), а также для мышц пораженной стороны с сохраненной функцией. Тренируют мышцы до тех пор, пока они «не устанут», то есть пока амплитуда движений не уменьшится на 50 %. Упражнения на улучшение артикуляции
: произношение звуков (п, б, в, ф, у, о). Все упражнения выполнять перед зеркалом 4-5 раз с паузами для отдыха, добиваться симметричных движений.
2. В восстановительном периоде (от начала спонтанного восстановления функции мышц) в основном тренируют паретичные мышцы, фиксируя здоровую половину мышц ладонью, применяя специальные упражнения: закрывание обоих глаз; попеременное максимальное обнажение верхнего и нижнего ряда зубов; воспроизведение свиста; надувание щек; опускание верхней губы на нижнюю; наморщивание лба; нахмуривание бровей; втягивание щеки при закрытом рте.
Массаж
Массаж шейно-воротниковой зоны с акцентом на грудино-ключично-сосцевидные мышцы на стороне поражения, массаж лица, начиная с лобной области. Все приемы на стороне поражения выполняют нежно. Длительность процедуры массажа – 5-15 минут. Курс – 2-3 недели. Целесообразен вибрационный массаж.
2. Неврит лицевого нерва (болезнь Белла).
Поражение лицевого нерва - одна из наиболее частых болезней периферической нервной системы, причем значительную часть заболевших составляют молодые женщины. Основные причины болезни: переохлаждение, осложнение после общей токсикоинфекции (грипп, ангина, острое респираторное заболевание), или местной инфекции (заболевания уха, придаточных пазух носа, околоушных слюнных желез), травмы головы и лица, а в пожилом возрасте - и дефекты кровоснабжения нерва сосудами с уменьшенным просветом. Во всех этих случаях возникает отек и последующее ущемление ствола нерва в узком и извилистом костном канале (фаллопиев канал ). Кроме того, при острых нарушениях мозгового кровообращения встречаются и центральные парезы лицевого нервa, при которых страдает только мимическая мускулатура нижней половины лица.
Клиника неосложненного неврита лицевого нерва представлена асимметрией лица со слабостью мимической мускулатуры пораженной стороны, проявляющейся сглаженностью носогубной складки, опущением угла рта, невозможностью смыкания век (а в легких случаях - неплотным смыканием) и затруднением всех произвольных движений: надувания щеки, наморщивания лба, свиста и т. д. Наряду со слабостью мышц на пораженной стороне наблюдается перенапряженность симметричных мышечных групп. У 1/4 всех заболевших через 1-3 месяца возникает осложненное течение болезни с понижением тонуса мышц пораженной стороны, слабости мышц в момент еды, улыбки, смеха, зевания и т. Д. Осложненные формы неврита лицевого нерва очень часто лекарственной терапией лечатся безуспешно. Раннее назначение рефлекторного массажа обосновано его высокой эффективностью. Врачу необходимо помнить, что лечению поддается только патология периферического участка нерва. Если повреждается ядро нерва в продолговатом мозгу (черепно-мозговая травма с последующим разрывом сосуда, микроинсульт, опухоль, вирусное поражение ЦНС), то лечение акупрессурой и акупунктурой, как правило, безуспешно.
1. Методика точечного массажа при неврите лицевого нерва. Для лечения не осложненных форм болезни в острой фазе возможны два подхода в зависимости от того, комбинируется ли точечный массаж с акупрессурам или проводится самостоятельно. Если массаж производится в один день с акупунктурой (наиболее эффективная методика лечения), то первым осуществляется механическое воздействие на ТА, а вслед за ним - сеанс иглотерапии, причем оба метода используют различные ТА. В этом случае необходимо расслабление перенапряженных мышц непораженной стороны, что достигается седатированием ТА средней линии лица, головы и «здоровой» стороны (4 - 6 ТА на каждый сеанс, в том числе 1-2 - по средней линии). При комбинации массажа с акупунктурой на курс достаточно 5-6 сеансов, т. е. до расслабления мышц непораженной стороны лица и начала восстановления двигательной функции - на пораженной.
При неврите лицевого нерва наступает паралич, или парез мимической мускулатуры, чаще на одной стороне. Мышцы парализованной стороны теряют тонус, теряют подвижность, отвисают. Через несколько лет наступает асимметрия лица. Нарушается естественная мимика при улыбке, так как парализованная половина губ остается неподвижной. Веки на пораженной стороне либо совсем не закрываются, либо закрываются неплотно, глаз слезится. Больной не в состоянии сдвинуть брови, задуть огонь, нормально пить воду. Искажается речь. Затруднено принятие пищи, которая застревает во рту на пораженной стороне. Акупрессура при параличе лицевого нерва на больной стороне проводится по второму варианту возбуждающего метода, который иногда сочетается с методом торможения на здоровой стороне. Лечится следующими точками акупунктуры: TR.17, TR.21, VB.2, VB.3, VB.7, E.2, TR.23, E.6, VB.1, E.4, TR.22. При лечении паралича лицевого нерва часто проводится на больной стороне под кожей длинная игла на несколько сантиметров в вертикальном направлении из точек E.4, E.6, E.2, что дает значительное улучшение. В этом же направлении можно проводить линейный массаж мягких тканей лица.
При всех формах заболевания в первую очередь массируются ТА в области лица: GI.19, GI.20, Е.2, Е.З, Е.4, Е.5, Е.6, Е.7, Е.8, IG.18, IG.19, V.2, V.3, TR.17, TR.21, TR.22, TR.23, VB.2, VB.3, VB.14, T.26, J.24, ВТ.З инь-тан, ВТ.6 юй-яо, ВТ.9 тай-ян, ВТ.18 цзя-чэн-цзян (ментальная точка). Кроме локальных, используются и ТА передней части головы T.23, T.24, воротниковой зоны - VB.21, IG.14, IG15, T14 и задней поверхности шеи - V.10, VB.20. При лечении постневритической контрактуры могут массироваться и отдаленные ТА, большей частью на противоположной очагу поражения стороне тела: на верхних конечностях - GI.10, GI.11, TR.5, Р.7, на нижних - F.2, F.3 и аурикулярные точки 8 и 11 области мочки уха.
Ниже дается локализация наиболее эффективных точек для проведения акупрессуры.
TR.17 - кзади от основания мочки уха.
TR.21 - кпереди и кверху от козелка, у заднего края суставного отростка нижней челюсти.
TR.22 - у передне - верхнего края основания раковины уха, выше основания скулового отростка височной кости; в этой области пальпируется поверхностная височная артерия.
TR.23 - у наружного конца брови.
VB.1 - на 0,5 цуня кнаружи от наружного угла глаза.
VB.2 - книзу от козелка уха и кпереди от межкозелковой вырезки, у заднего края суставного отростка нижней челюсти.
VB.3 - на пересечении границы волосистой части виска и верхнего края скуловой дуги.
E.2 - под нижней орбитой глаза; соответствует подглазничному отверстию.
E.4 - кнаружи от угла pта на 0,5 цуня.
E.6 - кпереди и кверху от угла нижней челюсти на 1 цунь, во впадине.
Предлагается пользоваться следующими правилами при лечении неврита лицевого нерва:
· Одновременно с местными точками (на голове) рекомендуется брать отдаленные точки: P.7, GI.11, E.36, TR.5, GI.4, VB.20, T.14, V.10, V.11, VB.21 и др.
· Точки на больной стороне лица подвергаются сильной стимуляции.
· Массажные точки на пораженной половине лица располагаются в виде большого треугольника или ромба. Внутри него «строят» из 3-х игл малый треугольник, точки которого подвергаются очень сильной стимуляции.
· На больной стороне лица точки тонизируют, а симметричные точки на здоровой стороне лица седатируют.
· После процедуры больной выполняет активные мышечные движения, состоящие из упражнений по сморщиванию лба, подмигиванию, надуванию щеки, жевательным движениям и т. д.
· Сеансы проводят через день, 10 - 12 на курс. После перерыва проводят очередной курс лечения, общее количество которых может быть 3 - 4.
Неврит лицевого нерва может настигнуть каждого после гриппа, травмы, переохлаждения. При этом нарушается нормальная работа мимических мышц лица.Кроме лечения у врача, можно попробовать восстановить поврежденный лицевой нерв домашними процедурами: массажем, гимнастикой и образом жизни.
Прежде всего не переохлаждайтесь. В холодное время года обязательно надевайте шарф, шапку, платок. Берегите лицо.
Говорите по возможности очень медленно, стремитесь при этом четко и правильно выговаривать все буквы в словах и следите за артикуляцией, глядя в зеркало.
Ешьте небольшими порциями, старайтесь жевать и на больной, и на здоровой стороне.
Положение головы во время сна значения не имеет. Спите на спине, на боку, на животе - как вам удобно.
Полезен самомассаж лица. Делайте его 2-3 раза в день, стоя перед зеркалом.
На здоровую сторону лица положите ладонь пальцами вверх, ближе к ушной раковине. На парализованную - тыльной стороной, пальцами вниз, ближе к подбородку. Легко растягивайте здоровые мышцы вниз и в сторону больной части лица, а парализованные мышцы поднимайте от подбородка вверх.
Закройте глаза и прижмите веки средними пальцами. В течение минуты легкими движениями пальцев выполняйте поглаживание круговых мышц обоих глаз. Здоровую - по направлению сверху-наружу-вниз, парализованную - снизу вверх, от носа к брови.
Кончики указательных пальцев положите на крылья носа. Мягко поглаживайте здоровую сторону по направлению вниз, парализованную -вверх.
Средние пальцы положите на здоровой стороне на носогубную бороздку, на парализованной - под нижнюю губу. Подтягивайте здоровые мышцы вниз, к подбородку, парализованные - от подбородка к носогубной бороздке.
Круговыми движениями указательного и среднего пальцев, установленных над серединой бровей, смещайте здоровую мышцу книзу, к средней линии, опуская бровь, парализованную - вверх, к средней линии, поднимая бровь.
Лечебную гимнастику выполняйте 2 раза в день по 15-20 минут, сидя перед зеркалом и сосредоточив все внимание на больной стороне лица. Мышцы здоровой стороны прижмите ладонью -здоровые мышцы всегда перетянут. Каждое упражнение повторяйте 6 раз.
Зажмурьтесь максимально сильно на 10 секунд.
* Медленно, но с большим усилием нахмурьте брови.
* Максимально поднимите веки и брови вверх.
* Раздуйте крылья носа, медленно их приподнимая.
* Положите пальцы на крылья носа. Во время вдоха оказывайте сопротивление движению воздуха.
* Максимально широко улыбнитесь, стремясь открыть боковые зубы.
* Сомкните губы и максимально растяните их, произнося звук «и».
* Вдохните, надуйте щеки, задержите дыхание на 10 секунд.
* Вдыхайте и выдыхайте через приоткрытый рот, свернув язык трубочкой.
* Выполните круговые движения языком между зубами и щечными мышцами.
Если в течение 6-7 месяцев нет результатов, ждать больше нет смысла, иначе потеряете не только нерв, но и мышцу. Атрофировавшуюся мышцу восстановить нельзя. Нужна операция, сделать которую нужно в течение года с момента развития неврита. Она хорошо разработана и весьма результативна.
Е. Н. Аксенова, невролог
Источник
Массаж Шиацу является неплохим народным методом для лечения лицевого нерва. Он снимает жар и усталость с нервов лица, и при этом не нужно ничего покупать или пить. Существует восемь точек на лице и шее, которые следует протирать кусочками льда, для того чтобы снять жар с главных точек ветвей нервов. Перед тем как протирать лицо льдом, наденьте перчатки. Массируйте точки по порядку. Первая точка – расположена над бровью. Вторая точка – расположена над глазом. Третья точка – находится под скулой. Четвертая точка – там, где крыло носа, с краю. Пятая точка – между нижней губой и подбородком. Шестая точка – расположена на висках. Седьмая – точка, расположенная перед ухом. И последняя – восьмая точка – на шее, точнее, на ее обратной стороне Массируя шею с двух сторон позвоночника, нужно опускаться ниже, делать вращательные движения льдом. В последней, восьмой точке остановитесь секунд на десять. И не забывайте, что для каждой точки в среднем нужно столько же времени. После того как сделали массаж льдом, нужно снять перчатки и уже теплыми руками прикоснуться к охлажденным точкам. А затем еще раз помассируйте каждую точку льдом в перчатках в течение десяти секунд. И снова прогрейте эти точки. Так нужно сделать около трех раз – и тогда вы почувствуете облегчение, поскольку как раз резкие изменения от холода к теплу помогают избавиться от боли. |
Медицинские банки
ки медицинские - стеклянные сосуды с округлым дном и утолщёнными краями ёмкостью 30-70 мл. Применение банок распространено среди многих народов. Первое описание применение банок относится к XVI веку. Сама процедура постановки банок ассоциируется, прежде всего, с народной медициной.
Стандартные медицинские банки
С развитием технологий конструкция медицинских банок была дополнена баллоном для создания вакуума, что позволило упростить процедуру проведения лечения и избежать возможных ожогов.
Принцип действия
Медицинская банка, благодаря создаваемому в ней вакууму, присасывается к коже и, как принято считать, усиливает лимфо- и кровообращение в коже и более глубоко расположенных тканях и органах, что улучшает питание тканей, способствуя, в свою очередь, более быстрому рассасыванию воспалений. Также, предполагается, что такой массаж повышает тонус и эластичность мышц, упругость кожи.
Баночный массаж
Баночный массаж в отличие от статичной вакуумтерапии предполагает выполнение определенных движений и приложение конкретных усилий к определенным частям тела.
Технические характеристики
Банки являются медицинским изделием многократного применения. Банки состоят из двух частей: резервуара и баллона для создания в резервуаре вакуума.
Набор массажных банок разного диаметра
Кинетическая вакуум терапия - баночный массаж:
· пациент находится в положении лежа или сидя в расслабленном состоянии;
· массируемую поверхность смазать массажным кремом, стерильным растительным маслом или вазелином;
· перед установкой банок проверить прилегающую к коже пациента поверхность на наличие трещин и сколов.
· Устанавливают одну банку, регулируя силу вакуума сжатием баллона, при этом необходимо учитывать чувствительности кожи пациента, его возраст и физическое состояние, не допуская сильных болевых ощущений.
· Присосавшейся банкой делают плавные скользящие движения по направлению массажных линий (указаны на рисунке), удерживая банку за стеклянный резервуар.
· Для массажа области вокруг глаз и век применяется методика аутогемотерапии, которая заключается в наложении банки на кожу на 2-5 секунд без её перемещения.
· Периодичность проведения процедур баночного массажа определяет лечащий врач.
· После проведения процедуры необходимо отдохнуть не менее 30 минут в теплом помещении.
Противопоказания
Легочные кровотечения, туберкулез легких в активной стадии, злокачественные и доброкачественные опухоли, геморрагический диатез, болезни кожи и резкая её чувствительность, заболевания крови, резкое истощение больного, нарушения ритма сердца, гипертоническая болезнь 3 степени, высокая температура. Нельзя ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин. Все процедуры необходимо согласовать с лечащим врачом.
Поражение лицевых нервов - крайне неприятное и довольно серьезное заболевание, но не нужно отчаиваться, если оно настигло вас или ваших близких. Не стоит излишне обнадеживаться - лечение довольно сложное и длительное. Однако назначенные врачом препараты, совместно с ЛФК и массажем, вернут лицу былую красоту, главное - не опускать руки.
Что представляет собой неврит лицевого нерва?
Невритом называют воспалительный процесс, который поражает лицевые нервы и вызывает снижение активности или паралич мимических мышц. Болезнь способна поражать, как один, так и несколько лицевых нервов.
Наиболее частые причины заболевания:
- переохлаждение;
- осложнение перенесенных инфекционных болезней;
- сильная зубная боль;
- травмы черепа или челюсти;
- интоксикация;
- длительные стрессы.
Заболеванию подвержены люди разных возрастов, дети - не исключение. Основные признаки недуга: асимметрия лица или его онемение, сглаженность носогубных складок. Больной не в состоянии выразить эмоции при помощи мимики либо способен задействовать лишь половину лица. Сопутствующими симптомами служат: невнятная речь, ухудшение слуха, слезотечение. Поражения нервов невоспалительного характера называются нейропатией. Признаки заболеваний одинаковы, независимо от причины.
Эффективность массажа при нейропатии
Массаж при неврите лицевого нерва играет важную роль, ведь с его помощью улучшается кровообращение, что способствует снятию спазма и улучшению мышечной активности.
Однако не стоит ждать слишком быстрых результатов, на восстановление требуется время. Залогом успеха является регулярность проведения процедур и правильное применение техники массажа.
Как бороться с воспалением в домашних условиях?
С первых дней после обнаружения неврита лицевых мышц необходимо начать лечение, чтобы остановить прогрессирование заболевания. Врач назначит медикаментозную терапию и физиопроцедуры. В некоторых случаях дополнительно применяют иглоукалывание и биоуправление. Соблюдение некоторых правил в домашних условиях также способствует выздоровлению:
- жевать пищу попеременно на обеих сторонах - это способствует восстановлению двигательной активности;
- спать на пораженной стороне - для улучшения кровообращения;
- восстанавливать асимметрию лица при помощи эластичного бинта.
Последний пункт заслуживает особого внимания. Процедуры проводят 3 раза в день, продолжительностью 40-50 минут. Наибольшая эффективность достигается, если больной во время лечения напрягает лицевые мышцы, например, при разговоре или принятии пищи.
Для лечения неврита используют народные средства:
Помимо народных средств существуют эффективные методики лечения воспаления лицевых нервов, которые могут быть использованы в том числе и в домашних условиях (рекомендуем прочитать: какие основные симптомы имеет воспаление лицевого нерва?). Эти виды лечения не исключают необходимости консультации у врача, а являются дополнением для наиболее быстрого и эффективного излечения. Рассмотрим подробнее зарекомендовавшие себя методы.
Точечный массаж лица
Точечным массажем, или акупрессурой, называется воздействие массирующими движениями на биологически активные точки. При неврите лицевого нерва помогает массаж следующих точек:
Массируют точки в течение 10-15 секунд. Независимо от того, одна или две стороны поражены болезнью, массируют обе стороны лица. Сильное надавливание исключено, процедура не должна вызывать болевых ощущений.
Заниматься массажем удобнее, сидя у зеркала. Если процедуру пациент проводит не самостоятельно, то рекомендуется уложить его на жесткую поверхность.
Делать массаж необходимо ежедневно, тогда удастся добиться скорейшего результата. Для наглядности посмотрите видео в конце статьи.
Лечебный массаж
Для улучшения кровообращения перед сеансом массажа рекомендуется выполнить несколько упражнений ЛФК:
- наклоны головы вперед-назад;
- наклоны головы влево-вправо;
- повороты головы влево-вправо;
- круговые движения головой по часовой стрелке и в обратную сторону.
Упражнения выполняют в положении сидя, каждое по 10 раз, в медленном темпе. После окончания разминки переходят к массажу.
Начинают сеанс с области шеи и затылка поглаживающими движениями по направлению сверху вниз. Интенсивность массажа должна нарастать постепенно, в начале курса прикосновения должны быть слегка ощутимыми, не причиняющими боль.
Начинают процедуру с поглаживаний лица, двигаясь по массажным линиям. Далее движения сменяются легким пощипыванием и растиранием. Зону лимфоузлов не массируют. Длительность массажа - около 10 минут.
Мимическая гимнастика
Начинают лечебную гимнастику с простых упражнений, которые служат подготовкой к более сложным. Движения выполняют симметрично, помогая при необходимости рукой. Добиваться этого следует не за счет поддерживания пораженной стороны, а ограничением амплитуды движений здоровой.
Комплекс упражнений при неврите лицевого нерва:
Лечебная артикуляционная гимнастика подразумевает произношение звуков и слов с подчеркнутой выразительностью, с усилием вытягивая, растягивая или округляя губы. Для обеспечения контроля за техникой выполнения комплекс мимической гимнастики выполняется перед зеркалом. Когда основные упражнения будут освоены, рекомендуется разнообразить комплекс новыми движениями, придумав их самостоятельно.
Профилактика нейропатии
Учитывая, что причины возникновения невропатии весьма разнообразны, не существует конкретных действий для ее профилактики.Тем не менее, следует соблюдать общие рекомендации:
- избегать переохлаждений;
- своевременно лечить инфекционные заболевания;
- полноценно питаться;
- соблюдать меры предосторожности во избежание получения травм.